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蘑菇烧排骨

「蘑菇烧排骨」的主料就是蘑菇、排骨,再配上生姜、醋。过程属于红烧,主要动作是切、煮、炒、收汁。火候上大约需要0.5小时。生姜味辛性温,归肺、脾、胃经,温中散寒,辛香提味;-蘑菇味甘性平。

食材

步骤

  1. 冲洗干净排骨和蘑菇等食材,将蘑菇切成两半或三半。
  2. 排骨入锅汆水,煮五分钟左右,排骨出血水。将排骨盛出。
  3. 汆烫的水倒掉,将锅洗干净。接着次下入排骨煸炒,加入酱油、豆豉、尖椒、大蒜等调料一起煸炒上色。之后添入清水没过排骨烹煮,约半小时耐心等候。用筷子插能轻易插入肉中就是熟了便可。
  4. 上一步骤为文火煮。最后转为旺火收汁,加入盐,味精,尝味道适量调整后起锅。

适合什么人吃

不辣、用油较多、汤类、难度偏高,按这个做法日常做菜正合适;工序稍多,可以周末慢慢做

烹饪难点

冷水下锅焯净血沫,必须加开水(冷水肉紧缩变柴),小火微沸慢炖,盐最后放(早放肉不易烂)

小常识

红烧排骨难点:咬不动/肉柴/脱骨/发腥

【难点】排骨做不好有四种:咬不动(肉柴)、炖不烂、脱骨困难、发腥。

▍难点1:肉柴咬不动(最常见)

原因:三个动作错了——

①焯水后用冷水;

②炖煮时间过长或火太大;

③选的部位太瘦。

解决:

①焯水后必须加开水(冷水会让肉纤维骤缩,越炖越柴);

②全程小火微沸,不要大滚;

③时间按量估算:小份排骨 30-40 分钟、大份 40-50 分钟,筷子能轻松插透即够,不要无脑延长;

④选肋排/小排这类肥瘦相间的部位,纯瘦的排骨炖再久也柴。

▍难点2:炖不烂

原因:时间不够;或中途火太大导致外面烂了里面还硬。

解决:小火慢炖是关键。可以用筷子插最厚处测试,能轻松穿透且无阻力就是够。压力锅上汽后 15-20 分钟更快。

提醒:炖之前先把排骨煎一下(不粘锅不放油或少量油,两面各煎 2 分钟至微黄),这层焦壳能锁住肉汁,成品明显不柴——这是餐厅做法,很多人不知道。

▍难点3:脱骨困难 / 骨头上的肉啃不动

原因:肉太紧实贴骨;或炖的时间不够。

解决:选肋排(小排)比大棒骨更容易脱骨;炖的时间以「筷子能插透骨头缝」为准,而不是看肉软不软。土豆可以先不一

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