下载悦食 App

酒店版酸辣白萝卜

零失败酒店版酸辣白萝卜

酒店版酸辣白萝卜是道家常菜,核心用料是白萝卜、生抽,再配上姜、蒜、小米辣。做法以水煮为主:切、腌制、腌。成菜清甜,原味清鲜。关键火候大约需要2小时。蒜味甘性平。

食材

步骤

  1. 取白萝卜一根,尽量选用白色水多的萝卜,口感更脆。
  2. 冲洗干净,削皮。
  3. 一切两半,接着切成四分之一长条,为下面方便切,我都截成了小段。
  4. 两个小段拼在一起,切成夹刀块,切两下连刀一下切透,形成三片的夹刀块。
  5. 全部切好后,分层撒上2~4勺盐,颠颠盆子让萝卜蘸均匀盐后,腌制半个小时,倒出腌出的水分。
  6. 腌萝卜的时候,剥蒜、冲洗干净。
  7. 将冲洗干净的蒜瓣切成片。
  8. 姜冲洗干净切成细丝后,和萝卜放到一起。
  9. 小米辣冲洗干净、晾干,切成小段。
  10. 将小米辣、姜丝、蒜片和腌好沥出水的萝卜放到一起。
  11. 拿一个大碗,将3勺白醋、5勺生抽、2勺白糖、6勺纯净水按比例兑在一起。
  12. 将勾兑好的料汁加入锅中加热,不断搅拌。
  13. 煮开后,晾凉。
  14. 将晾凉的料汁加入上述萝卜中,两个小时后便可食用。
  15. 接着加入密封罐冰箱保存便可。

适合什么人吃

不辣、少油、汤类、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

配料比例要准(按配方称量),注意火候和调味时机(盐/醋多最后放),第一次做建议减量试做

小常识

家庭烹饪配比与称量:从和面到调味的通用法则

做饭最常被忽视却最能决定成败的就是配比与称量。先讲称量:家庭没有秤时可用统一量具换算——一般面粉1平杯≈120克、水1杯≈240毫升、液体酱油1汤匙≈15毫升、盐1茶匙≈5克;电子秤最准,配比尽量以重量计。和面水比:面粉与水约2:1(500克面粉配250毫升水),冷水面偏硬220-240毫升、温水面240-260毫升、发面260-280毫升加酵母糖。液体饮汁比:豆浆干豆:水约1:10、大米豆浆米:水2:1、米浆1:8。咸甜酸平衡:红烧汁生抽:老抽≈3:1、糖醋汁糖:醋≈1:1、腌料盐糖1:1;宁淡勿咸,出锅前再补。火候与调味通用原则:调味分两次(中途定味、出锅前补缺),盐后放防肉柴,糖提鲜中和咸,醋去腥增香最后淋;液体多的菜大火收汁、液体少的菜小火入味。记住一条:配比准、称量稳,味道才稳。

想按体质定制食谱?下载「悦食」App,扫码即装。下载 App

相关食谱

悦 悦食 App健康饮食·记录·戒断一站式 下载
食材库食谱库健康知识康养医疗机构工具关于我们
下载悦食 App