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青汁版青团

青汁版青团(做法1)

「青汁版青团」的主料就是青团皮、澄面,再配上糯米粉、青汁、牛奶。过程属于烘烤,主要动作是烤。其中最要紧的一步大约需要15分钟。关键一步是澄面我们来看一下,不要买错了,小麦淀粉。青团皮味甘性平;澄面味甘性平。

食材

步骤

  1. 蛋黄平铺刷酒
  2. 我用的朗姆酒,白兰地也可以,如果家里没有以上这些酒,黄酒也可以将就用一下。
  3. 180度烤10分钟
  4. 蛋黄出炉徒手捻碎
  5. 完成,大力出奇迹!
  6. 倒肉松,我倒了200克一罐2罐,共400克。一般肉松是蛋黄的2分之一,或者3分之二,蛋黄多一点。
  7. 接着倒色拉适量便可,后期还可以加。我用的丘比特色拉酱。
  8. 揉成一大块便可,凝聚力不够接着添点色拉酱。
  9. 揉成25克一个,想馅多一点28克也可以。
  10. 糯米粉,糖,玉米油,青汁,牛奶全部倒在一起用厨师机打成团,没有厨师机用手揉也不用很久。
  11. 澄面我们来看一下,不要买错了,小麦淀粉。
  12. 青汁也是淘宝购买的
  13. 澄面水
  14. 加热搅拌到黏稠,搅拌过程温度太高就离火搅拌,接着回火搅拌,没有将握的人建议隔水加热搅拌,不容易焦糊。
  15. 澄面完成加入之前的面团中。
  16. 从厨师机里拿出来,接着用手揉匀,如果有澄面疙瘩就用手指捏匀继续揉。
  17. 青团皮切割38克到40克一个。
  18. 将蛋黄肉松包进去,包的过程没有助理无法拍摄哈哈哈,大家自己发挥,这一份配方可以包12个。
  19. 剪一点小方块油纸垫在青团下
  20. 94酱紫
  21. 进蒸箱15分钟
  22. 起锅,加了玫瑰装饰的是我偷偷做的豆沙的,嘿嘿
  23. 保鲜膜一个个包好,包装装盒。
  24. 成品,味道还行吧,口感不油腻,最主要自己做的健康卫生!

适合什么人吃

不辣、少油、清蒸、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

原料配比要准,现做现喝(久放分层、氧化变色)

小常识

家庭烹饪配比与称量:从和面到调味的通用法则

做饭最常被忽视却最能决定成败的就是配比与称量。先讲称量:家庭没有秤时可用统一量具换算——一般面粉1平杯≈120克、水1杯≈240毫升、液体酱油1汤匙≈15毫升、盐1茶匙≈5克;电子秤最准,配比尽量以重量计。和面水比:面粉与水约2:1(500克面粉配250毫升水),冷水面偏硬220-240毫升、温水面240-260毫升、发面260-280毫升加酵母糖。液体饮汁比:豆浆干豆:水约1:10、大米豆浆米:水2:1、米浆1:8。咸甜酸平衡:红烧汁生抽:老抽≈3:1、糖醋汁糖:醋≈1:1、腌料盐糖1:1;宁淡勿咸,出锅前再补。火候与调味通用原则:调味分两次(中途定味、出锅前补缺),盐后放防肉柴,糖提鲜中和咸,醋去腥增香最后淋;液体多的菜大火收汁、液体少的菜小火入味。记住一条:配比准、称量稳,味道才稳。

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