秋天里的冬瓜蒸饺
这道「秋天里的冬瓜蒸饺」用料不复杂:冬瓜、生抽,再配上姜、香葱、面粉。烹饪顺序按清蒸来——切、蒸。前后大约需要1小时。葱味甘性平。
食材
步骤
- 提前1小时温水和面,尽量软些。
- 冬瓜去皮切成小丁,比黄豆粒大点就好,不用太细。用手挤下冬瓜丁的水分,放一边待用。
- 肉馅一定要用略肥的,三分肥差不多,依次放香葱末、姜末、椒盐粉或者五香粉、生抽、鸡精、香油调味,分量自己掌握,配料表我随便写的,不做参考。
- 我是喜欢大一点的蒸饺啦,薄皮大馅是冬瓜蒸饺的精华。
- 冷水上锅,建议可以用一次性屉布或者烘焙纸。饺子间距大一些,避免熟后塌锅粘连。锅上气后转中文火15分钟。因为冬瓜水分大,成品起锅是扁一点的,一肚子的汤,鲜美无比哦。
- 冬瓜蒸饺最最需要的就是放葱、肉馅要肥一点,起锅盛盘的时候要小心翼翼。成品都吃掉了,没来的及拍,哈哈。
适合什么人吃
烹饪难点
水开后再上锅,时间要足,中途别开盖,出锅趁热调味
小常识
蒸饺与蒸米糕难点:皮破、馅不熟、粘笼、蒸后塌陷、糕不回弹
难点一:蒸饺皮破、馅漏出来。三个原因:
①馅太湿(蔬菜类必须杀水后挤干,猪肉馅打水上劲后不能太稀);
②皮和馅的软硬度不一致(饺子皮偏硬时应把皮擀得更薄些);
③包的时候没封口。补救:①素菜馅必须加盐杀水并挤干(白菜、韭菜、芹菜水分极大);
②肉馅打水要打到「能立起」的程度(水肉比约 1:1.5,搅到肉馅发黏发亮);
③收口要捏紧,捏完轻压一下去掉多余空气(空气是皮破的主因);
④蒸的时候垫笼布或饺子垫,底下留空隙。
难点二:蒸饺蒸不熟、夹生。关键是水开后上锅(冷水上锅温度回升慢,饺子皮会先泡烂);大火蒸 8-12 分钟(肉馅)或 5-6 分钟(素馅);蒸完关火焖 1 分钟再揭盖(防止突然遇冷皮回缩)。判断标准:饺子皮变得透亮、边缘微微鼓起。
难点三:蒸饺粘笼、破皮。
①笼布要湿透并拧干(干的会粘);
②水开后放饺子、间距 2 厘米以上(挤在一起会粘);
③水要足、蒸汽要足(水量不够中途蒸汽断了会粘);
④也可以在饺子下铺白菜叶、蒸笼纸或刷油。已经粘破的没法补救,下一次注意四点即可。
难点四:蒸饺馅不出味、很干。原因:馅料水分太少。肉馅必须打水(分次加葱姜水,边加边搅,搅到吸收完再加下一次),这是饺子馅鲜嫩的核心;素菜馅杀水后要拌入足量油锁水(或加半个鸡蛋),否则蒸出来干柴。
难点五:蒸米糕粘模具、不成形。
①米浆要蒸到「刚好凝固但中心还湿润」(表面用手指按会轻微凹陷即可);
②**
想按体质定制食谱?下载「悦食」App,扫码即装。下载 App