柠檬红茶
柠檬红茶(做法39)
家常做「柠檬红茶」,主角是红茶包、水,再配上柠檬。操作上是典型的焖烧:煮、切、冷藏。成菜清香,软烂适口。其中最要紧的一步大约需要10分钟。从食养上讲,红茶包味甘性平。
食材
步骤
- 先将500毫升的水加入养生壶,加入冰糖,加入红茶,旺火煮开,熄火,焖10分钟至水变成深红色。
- 柠檬用盐搓洗干净,冲洗干净的柠檬切成片,去籽,另一个柠檬对半切开,挤出柠檬汁,过滤掉柠檬籽。
- 上色的茶水,拿出红茶包,加入壶中,凉至温热不烫手,加入柠檬汁会让红茶颜色更漂亮。
- 晾温热后,加入柠檬片,柠檬就不会苦了。放冰箱冷藏后,口感更佳。
适合什么人吃
烹饪难点
柠檬要现泡(久泡苦涩),控制水温
小常识
勾芡挂汁:水淀粉比例与时机
炒菜一盘汤、汁不挂食材,是勾芡没做对。原理:淀粉在沸汤中糊化把汤汁抓稠,裹住味道。调水淀粉用冷水(热水会结块),玉米淀粉与水约1:4搅匀。芡汁分厚薄:包芡(糖醋里脊、鱼香肉丝)水:淀粉约5:1,汁全裹食材、盘底见油不见芡;熘芡/玻璃芡约10:1,半裹半流;米汤芡(羹汤)约20:1,稀而透亮。口诀:爆炒用厚、烧烩用薄、羹汤用米汤。时机:主料将熟、汤汁沸腾时淋入,大火快速推匀,分次淋、宁薄勿厚;勾完淋一勺明油封亮。勾后忌久煮(会泄汤变稀)。土豆淀粉勾亮芡、玉米淀粉更稳定,忌用红薯淀粉勾芡。
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