红糖马拉糕
红糖马拉糕(做法20)
家常做「红糖马拉糕」,主角是自发糕粉、鸡蛋。操作上是典型的清蒸:拌。其中最要紧的一步大约需要30~35分钟。从食养上讲,自发糕粉味甘性平;鸡蛋味甘性平,归肺、脾、胃经,滋阴润燥,百搭营养。
食材
步骤
- 鸡蛋磕进大碗里,加入红糖、清水
- 将大碗座在40度的温水里,用高速打发
- 打至浓稠以后,转中速打发
- 打至拉起打蛋头,可以写出“8”字,并且不会很快消失
- 筛进自发粉
- 用刮刀轻轻充分拌匀
- 加入色拉油,充分拌匀
- 乐扣乐扣的格拉斯长方形盒子铺上油纸,蛋挞模具涂上色拉油
- 将面糊倒进模具里,格拉斯模具倒一半满便可,蛋挞模倒九分满,静置10分钟
- 烧一锅水,水开后,将装了面糊的模具放在蒸架上
- 旺火蒸30~35分钟(视乎容器的大小,炉具的火力大小调整),插进竹签,拉出来没有粘到面糊就熟了
- 冷却后脱模便可
适合什么人吃
烹饪难点
配料比例要准(按配方称量),注意火候和调味时机(盐/醋多最后放),第一次做建议减量试做
小常识
糕点糖胶配比难点:不成型/太硬/发苦/上色不均
【难点】中式糕点(绿豆糕/山楂糕/阿胶糕/猫耳朵/菠萝饭等)做出来不对,问题几乎都出在糖和胶的比例与熬制上。
▍难点1:不成型(切块时碎/散)
原因:糖胶熬得不够稠,或胶冻时间不够。
解决:熬糖要熬到「能抱团」再离火——判断标准是铲子舀起糖浆能拉出稠线、能挂在铲子上不掉。熬好后倒入容器压实、震平,冷却到完全凝固(约 2-4 小时,视室温)再切。切之前刀在火上烫一下擦净,每切一刀擦一次,块才平整不粘。
▍难点2:太硬、太甜、入口发苦
原因:糖放太多;或熬糖火太大导致焦化。
解决:糖与胶的比例要按品类定,不能一律照搬——山楂糕糖比例高、绿豆糕要靠抢沙的干粉感、梨膏糖类糖胶比更高。做甜度调整时优先减糖而不是减胶,减糖不会影响成型。
避免发苦:全程小火,糖一旦开始冒大泡就要离火(焦化是不可逆的,一旦发苦只能倒掉重来);熬好后加少许柠檬汁或麦芽糖,能让甜味更柔和不单调。
▍难点3:颜色不均、成品发黄发暗
原因:
①用错糖粉(含杂质的糖粉会影响膨化与成品颜色);
②糖浆熬过头。
解决:糖
想按体质定制食谱?下载「悦食」App,扫码即装。下载 App