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淄博博山酥鱼锅酥锅

「淄博博山酥鱼锅酥锅」的主料就是白菜、藕,再配上海带、半猪蹄、鲅鱼。过程属于水煮,主要动作是切、煮。做好后清甜,清爽适口。其中最要紧的一步大约需要0.5小时。葱味甘性平;白菜味甘性平,归肠、胃经,养胃生津,清甜暖胃。

食材

步骤

  1. 一节大的藕,切成薄片
  2. 海带大约300克,切成丝
  3. 带皮五花肉大约两斤,切两手指宽、长的略大的块状,切太小的话做熟后肉就找不到了…切成块后进锅用水抄一遍,水煮开后盛出******纯瘦肉或者其他肉也都可以的,带皮的肉做出来口感最好
  4. 猪蹄切成块,用热水抄一遍,水煮开后盛出
  5. 盛出后的猪蹄用干净的水冲一下余沫,冷热水均可,有条件的还是尽量用热水,做出来后猪蹄的口感更好
  6. 用热水抄过一遍的五花肉,用水冲掉余沫,同猪蹄一样,冷热水均可
  7. 生姜大概需要150-200g左右,削皮后切成丝
  8. 需要山东大葱一整根!!不能用小香葱!
  9. 将大葱切成薄片,跟姜丝放一起待用
  10. 一整颗大白菜!外面几层的大叶子完整剥下来,留着最后插在锅边,白菜里面的叶子切成片待用
  11. 插锅边用的完整白菜叶子,约需要8-10片
  12. 放在锅里面的白菜叶子,切大片便可
  13. 鱼冲洗干净切成块
  14. 兑调料!根据食材的多少进行调配。这次的材料用了200ml的生抽,200ml的陈醋,180ml的料酒,约100g的盐,100g的绵白糖,约50g易碎的老冰糖
  15. 用些许白菜邦片+少于叶子进行铺底
  16. 铺一层猪蹄
  17. 铺一层五花肉
  18. 铺一层姜丝
  19. 铺一层葱花
  20. 铺一层海带丝
  21. 铺一层藕片,并使劲压实
  22. 铺一层白菜,并使劲压实
  23. 接着铺一层猪蹄
  24. 接着铺一层肉
  25. 葱姜铺一层
  26. 铺一层鱼
  27. 铺一层海带丝接着铺一层藕片,并使劲压实
  28. 将兑好的调料均匀的倒进锅里
  29. 白菜插锅边
  30. 将完整的白菜叶插锅边,里面的边缘用切成片的白菜压一下边并铺满压实
  31. 插边的白菜按顺序包边压实
  32. 用铁盆盖住上火开始煮了~
  33. 煮开后,将多的汤汁舀出去,随后不断的将汤汁浇在白菜上
  34. 锅里一直咕嘟着,菜就慢慢的自然压下去了,不断的将酱料汁浇着,最后将之前舀出来的酱料汁慢慢都倒进锅里
  35. 盖上锅盖,旺火煮。高压锅开始呲呲呲后计算时间,半小时后停火
  36. 做出来后倒进大铁盆里,将白菜铺在上面,放在自然冷的地方等它wa了就可以了~

适合什么人吃

不辣、少油、汤类、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

海鲜一定要新鲜、处理干净(去腥线/黑膜),火候宁短勿过(一老就柴)

小常识

酸汤鱼·纸包鱼·炸鱼类难点(红酸汤·烤制·油温复炸)

难点一:贵州红酸汤不对味(不酸、过酸、有馊怪味)—— 原因:发酵不到位或比例错。判断:酸而不香、带馊气、过酸刺喉。解决:正宗红酸汤用毛辣角(野生小番茄)加糟辣椒、木姜子油;家庭版取番茄剁碎加少许糯米粉与盐、白酒密封发酵(夏季约3天、冬季约5天)取酸香,或直接用市售凯里红酸汤底料;出锅前点5滴木姜子油提香,无木姜子可用白胡椒粉替代。补救:过酸加糖与开水、过淡补番茄与糟辣椒。

难点二:纸包鱼烤不熟或油纸破漏 —— 原因:温度时间不够、包口不严。判断:鱼肉中心仍透明、汤汁漏出。解决:鱼身划刀用白酒或米酒按摩去腥、盐姜葱腌5分钟,先煎鱼身两面定型再包,烤箱200℃烤15-20分钟,或垫油纸外加锡纸锁紧;熟透判断:鱼肉不透明、筷子能分瓣。补救:破包转盘中火续烤5-8分钟,或连包回锅焖。

难点三:炸鱼脱皮、粘锅、不酥 —— 原因:鱼身带水、油温低、无裹粉。判断:皮粘锅底、外壳软。解决:鱼身用厨房纸擦干,薄拍一层淀粉或裹低筋面粉:玉米淀粉=3:1调的冰啤酒面糊,油温升至170-180℃(木筷插油冒细密小泡)初炸2-4分钟至浅金黄定型捞起。补救:已软可升高油温到190℃复炸30秒至1分钟逼油增脆。

难点四:炸小

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