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橙子蛋糕卷

橙子蛋糕卷(做法4)

「橙子蛋糕卷」的主料就是低筋面粉、鸡蛋,再配上柠檬。过程属于烘烤,主要动作是切、煮、烤、拌。火候上大约需要20-25分钟。从食养上讲,低筋面粉味甘性平;鸡蛋味甘性平,归肺、脾、胃经,滋阴润燥,百搭营养。

食材

步骤

  1. 橙子冲洗干净切成薄片
  2. 炖锅中加入齐面的水,将橙片下入锅中,接着加入糖,用文火炖10分钟 煮过的糖水放凉后待用
  3. 将橙片拿出,摆放在铺好油纸的烤盘上
  4. 分离蛋黄蛋白
  5. 在蛋黄中加入糖水60g,充分拌匀 加入植物油
  6. 筛入低筋面粉和盐
  7. 拌至面粉无颗粒感
  8. 蛋白中挤入几滴柠檬汁
  9. 打发至粗泡后加入白砂糖,分三次加入
  10. 蛋白打发至硬性偏湿
  11. 取1/3蛋白糊加入蛋黄糊中
  12. 接着将拌匀的蛋黄糊加入剩下的2/3蛋白糊中 翻拌均匀
  13. 加入铺有橙片的烤盘里
  14. 下入预热好的烤箱,170℃,20-25分钟
  15. 出炉后倒扣在烤网上,撕去油纸
  16. 卷成蛋糕卷 固定成形,吃时接着切
  17. 完成

适合什么人吃

不辣、少油、炖煮、难度偏高,按这个做法日常做菜正合适;工序稍多,可以周末慢慢做

烹饪难点

蛋白打到硬性发泡(提起直立小尖角),翻拌别划圈消泡,出炉马上倒扣、凉透再脱模

小常识

电饭煲蛋糕难点:不熟、粘锅、底部焦、回缩

难点一:蛋糕不熟、夹生。

①煮饭模式不是烘烤模式(温度只有约 100 度,靠的是「焖」的原理,所以时间要长);

②面糊倒到八分满(太满受热不均,底层熟了上层还是生的);

③煮好后焖 10 分钟再开盖(余温继续加热,让中心烤透);

④用竹签测试(插入中心拔出来,如果上面还粘面糊就是没熟,需要再焖 5 分钟)。

难点二:粘锅、底焦。

①内胆必须刷油(电饭煲内胆涂层不粘性比烤盘差很多);

②面糊倒进去后轻轻晃动几下铺平(受热才均匀);

③煮好后趁热取出(凉了会更粘);

④取出时用饭勺沿边缘划一圈再倒扣出来。

难点三:底部焦了、上面还是生的。这是受热不均造成的(加热管在底部)。

①面糊厚度要控制(八分满以内,太厚底部和顶部受热差距大);

②中途可以翻面(有些电饭煲煮到一半可以翻面,均匀受热);

③降低温度延长时间比高温短时间更均匀。

难点四:蛋糕回缩、顶部凹陷。

①蛋白要打到湿性偏干(提起有弯钩的大弯钩,不要打太干,硬性发泡容易开裂);

②烤/煮的时候尽量不开盖(温度骤降会回缩);

③煮完立刻取出放凉网;

④烤箱版出炉要倒扣。

难点五:蛋糕干硬。

①牛奶和油不要多加(液体多了但水分蒸发不够);

②煮好后趁热吃(放久了会更干);

③

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