下载悦食 App

蟹味菇培根奶油通心意面

「蟹味菇培根奶油通心意面」以人份量通心粉、培根为主料,再配上蟹味菇、欧芹碎。做法走的是快炒的路子,依次煮、切、煎、炒。关键火候大约需要10分钟。培根味甘性平。

食材

步骤

  1. 锅内下入适量水,水沸腾后下入通心粉,加入半勺盐和几滴橄榄油,煮至通心粉没有白芯,大概10分钟左右。(可以将青豆和通心粉一起下入同煮)
  2. 煮通心粉过程中,将培根切小片,蟹味菇冲洗干净,洋葱剁碎。
  3. 平底锅内下入培根煎炒出油后加入蟹味菇进行煸炒,煸炒至熟透后起锅待用。
  4. 锅内下入橄榄油,加入洋葱碎爆香后,加入培根蟹味菇煸炒片刻,接着加入通心粉、青豆。煸炒之后加入淡奶油,淡奶油汤汁变浓稠后加入适量盐和欧芹碎,起锅便可。

适合什么人吃

不辣、用油较多、油炸、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

蛋白打到硬性发泡(提起直立小尖角),翻拌别划圈消泡,出炉马上倒扣、凉透再脱模

小常识

奶油培根意面难点:奶油结块分离、酱汁挂不住面、蘑菇出水变稀

难点一:奶油酱一加热就结块、油水分离 —— 温度是唯一变量

原因:淡奶油超过 70 度就会油水分离,乳化结构被破坏,看起来像「蛋花」。

怎么判断:锅边开始冒小泡、还没到沸腾,就是对的温度。

怎么解决:全程最小火,只加热到锅边微微冒泡就转小火;牛奶和淡奶油要分次加、每次完全搅匀再加下一次(一次性倒进去必然结块)。

失败补救:已经分离的酱没法救,只能倒掉重来,所以控制温度比补救重要。

难点二:酱汁稀稀的挂不住意面 —— 蘑菇没炒干是头号原因

原因:白蘑菇自带大量生水,不炒干直接进酱里,酱汁就被稀释了,浓度永远上不来。

怎么解决:中火把蘑菇片炒到水分完全炒干、表面金黄,这一步不能省。判断标准是锅底看不到水渍、蘑菇边缘微微焦。

难点三:意面和酱汁怎么都不融合

原因:意面煮好后过冷水了。面条表面的那层淀粉正是酱汁裹住面条的关键,过水就把这层淀粉冲掉了。

怎么解决:煮好直接沥干下锅,不要过冷水。另外要留 100ml 左右的煮面汤(面汤里的游离淀粉是天然挂汁剂),酱太干时分次加进去——一次倒太多就过稀了。

难点四:意面煮得太软、不筋道

原因:煮到包装标示时间还继续煮。煮过头后面芯的淀粉

全文 854 字,已展示 512 字
要看完整内容,到悦食 App
下载悦食 App
想按体质定制食谱?下载「悦食」App,扫码即装。下载 App

相关食谱

悦 悦食 App健康饮食·记录·戒断一站式 下载
食材库食谱库健康知识康养医疗机构工具关于我们
下载悦食 App