下载悦食 App

奶奶味道的发面饼

做一道「奶奶味道的发面饼」,需要面粉,再配上酵母。操作顺序大致是:发酵。其中最要紧的一步大约需要0.5小时。容易翻车的地方是锅中刷油下入饼...一定要文火...勤翻面...。按食养的说法,适量面粉味甘性平;适量温水味甘性平。

食材

步骤

  1. 我这回用了三碗面
  2. 加上酵母...比例是三碗面一撮酵母
  3. 加入温水
  4. 开始揉制面团
  5. 揉成一个光滑的面团……要做到手光盆光面光
  6. 发酵...因为我家是东北...所以放在暖气片旁边半个小时就好啦
  7. 大概膨胀到一倍到1.5倍大
  8. 将面拿出来...撒上面防止粘
  9. 将面擀成饼...撒上白砂糖
  10. 随后卷起来
  11. 随后切成小块...大概一个拳头大小
  12. 摊成饼
  13. 锅中刷油下入饼...一定要文火...勤翻面...
  14. 慢慢慢慢...饼会砰起来
  15. 当当!好啦

适合什么人吃

不辣、用油较多、难度偏高,按这个做法日常做菜正合适;工序稍多,可以周末慢慢做

烹饪难点

面团软硬要适中(按配方加水),醒面够时间才不回缩,烙时中小火勤翻防外焦里生

小常识

发糕类难点:粘模具、不开花、塌陷、发硬、掉渣

难点一:蒸出来粘模具、脱模困难。

①模具必须刷油或铺油纸(底部和四周都要刷到,很多人只刷底部);

②面糊要调得「稠」而不是「稀」——这是防粘的第一原则,面糊越稠,蒸好的发糕越发糕不粘不塌;

③倒模具后震动两下去掉大气泡(气泡是粘模具的主因);

④晾凉一点再脱模(刚出炉时面糊还软、黏度高,晾到温热最���脱模);

⑤切块时刀上抹点水(防粘刀)。判断标准:轻按周围能自然脱模、底部不破。

难点二:不开花、只在顶部裂几道。

①「面糊入模 8 分满 + 发酵至满模」是开花的硬条件(想要全部开花就必须发到满模,想要七分满就只会顶部裂几道);

②二次醒发要到位(15-20 分钟,很多人省略);

③蒸汽要足(冷水上锅、水开后转中火,蒸汽不足会导致发不起来);

④表面用勺子沾水抹平(平整的表面才能均匀开花)。判断标准:表面是均匀的「火山爆发」状开裂。

难点三:发糕塌陷、回缩。

①「发酵状态比时间重要」——发酵到 2 倍大、有密集蜂窝状气孔即可,发酵过度一定会塌陷;

②揉面糊时不要用手揉(手温和揉的动作会让面糊起筋和升温,影响发酵);

③酵母要耐高糖的(糖超过面粉 7% 时普通酵母会失效);

④南瓜泥必须放凉到 35 度再加酵母(温度高会直接烫死酵母,这是很多人发不起来的隐藏原因)。

难点四:发糕发硬、干、掉渣。

①面糊含水量要够(南瓜泥、红薯泥、紫薯泥本身含水,加面粉时少量多次加,「不要看面粉用量,要看面糊状态」);

②用低筋面粉能带来更松软的口感,中筋增加筋度、口感略带嚼劲,但绝对不能用高筋面粉(筋度太高会让发糕像面包);

③发酵时间要够(发酵不足组织不松软);

④蒸的时间宁长勿短(浅薄模具 20-25 分钟,大模具 40 分钟)。

**难点五:红糖发糕颜色不

全文 1375 字,已展示 825 字
要看完整内容,到悦食 App
下载悦食 App
想按体质定制食谱?下载「悦食」App,扫码即装。下载 App

相关食谱

悦 悦食 App健康饮食·记录·戒断一站式 下载
食材库食谱库健康知识康养医疗机构工具关于我们
下载悦食 App