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椰黄包

家常做「椰黄包」,主角是鸡蛋、椰汁,再配上澄粉、咸蛋黄、低粉。操作上是典型的水煮:拌、搅、煮、发酵。鸡蛋味甘性平,归肺、脾、胃经,滋阴润燥,百搭营养;椰汁味甘性平。

食材

步骤

  1. 黄油软化后加入白糖1打均匀接着分次加入鸡蛋充分拌匀 加入椰汁继续充分拌匀
  2. 澄粉、吉士粉筛入做法1充分拌匀 咸蛋黄捣烂后一并加入搅拌成无颗粒面糊
  3. 面糊加入锅内文火煮 用筷子不断搅拌调匀面糊逐渐抱小团稍干后离火 冷却后揉成团待用
  4. 面粉、水、白砂糖、酵母一起揉成一个光滑的面团 放温暖处发酵到两倍大
  5. 发好的面团重新揉匀分成小剂子 每个小剂子擀成中间厚周围薄的面皮包入奶黄馅 用虎口收紧
  6. 锅内放水 包好的奶黄包下入笼屉二次发酵 大约二十分钟 旺火煮开转中温火蒸七分钟焖一会接着开盖便可

适合什么人吃

不辣、少油、清蒸、难度偏高,按这个做法日常做菜正合适;工序稍多,可以周末慢慢做

烹饪难点

配料比例要准(按配方称量),注意火候和调味时机(盐/醋多最后放),第一次做建议减量试做

小常识

发面难点:发不起来/发过头/蒸完塌陷

【难点】馒头包子失败可归为三类:发不起来、发过头(发酸)、蒸完塌陷。下面按症状对症下药。

▍难点1:面团怎么都不膨胀

原因排查(按概率排序):

①水温太高烫死酵母(超过40℃即失活);

②酵母本身失活;

③盐直接接触酵母会杀菌;

④环境温度过低。

解决:温水30-35℃(手腕试温微热不烫),先用温水+白糖+酵母化开静置5分钟——表面浮起细密泡沫=活性正常,可用;毫无变化=已失效,直接换。盐要先和面粉拌匀,再倒酵母水,两者不要直接接触。

判断发酵到位:面团涨到2倍大,手指蘸干粉戳洞,洞口不回缩不塌陷、内部呈蜂窝状=发好。孔洞细小=发不足(蒸完发硬),孔洞稀烂发酸=发过头。

补救:环境冷就隔温水盆发酵,或把酵母量加到7.5g/500g面粉。

▍难点2:发过头,面团发酸发黏

原因:温度过高(超过30℃)或时间太长,产酸过多,面筋被破坏。

解决:一次发酵严格控在28℃以下,尤其红糖/高糖面团要降到25-27℃抑制酸味。发过头无法逆转。

补救:轻微发酸可加少许小苏打揉

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