清蒸龙虾
清蒸龙虾(做法7)
家常做「清蒸龙虾」,主角是波士顿龙虾、芥蓝,再配上绿色蔬菜。操作上是典型的清蒸:蒸。口感清甜、鲜甜、嫩滑,鲜香不腻。其中最要紧的一步大约需要10分钟。按食养的说法,虾味甘性温,归肝、肾经,补肾壮阳,鲜甜弹牙;芥蓝味甘性凉,归肝、胃经,清润解暑,脆嫩清甜。
食材
步骤
- 这个大家伙,看着有点吓人!
- 头部放热水里10分钟,小命就终结了。用筷子放尿。
- 液体流出来了
- 拧下虾头,虾身部位抽出肠腺。
- 5. 处理头部,剪掉虾腮(像螃蟹的腮腺一样)
- 这些是可以食用的。
- 处理干净了,摆在蒸锅里开蒸
- 淋上汤计,起锅
适合什么人吃
烹饪难点
小常识
小龙虾难点:不入味/虾肉柴/壳硬/腥味重
【难点】香辣小龙虾、麻辣小龙虾、蒜蓉小龙虾、十三香小龙虾——这是夏天的顶流菜,也是最容易失败的。四个难点。
▍难点1:虾肉不入味(最影响体验)
原因:虾壳厚,不处理就入不了味;很多人偷懒不剪虾背。
解决:
①虾背要剪开,深度要够——剪太浅香料进不去,剪太深虾黄会流出。标准是剪到能看见虾肉但虾黄还能保住;
②虾线必须挑净(用牙签从背部挑出,是腥味和泥沙主要来源);
③虾要分两次炒——先过油定型捞出,再下料炒(直接把生虾扔进辣椒堆里会吸油、虾肉也容易老),最后回锅让酱汁挂壳;
④焖煮时间要够(至少 10-15 分钟),中途可以翻动几次让每只都裹上汁;
⑤最后一定要大火收汁,让酱汁浓稠并紧紧扒在虾身上——不收汁就挂不住味道。
▍难点2:虾肉发柴
n原因:炒过头;或炸太久。
解决:
①虾肉很嫩,全程中大火快速翻炒,时间宁短勿长;
②过油时油温不要太高(六成热即可),炸到虾壳变红、虾头微微张开就捞,炸太久虾肉就老了;
③焖煮时不要过度延长,虾本身熟得快;
④判断熟度:虾壳全红、虾头掰开能看到红白的虾肉,就可以出锅了。
▍难点3:壳硬咬不动/难剥
原因:
①虾不新鲜(壳会变硬);
②清洗不彻底;
③煮过头。
解决:
①虾一定要新鲜(虾头黑亮、虾身有弹性、不发软);
②清洗时用刷子把虾身和虾线处刷干净,泥沙会让壳变硬;
③清洗后一定要沥干水分(带水下锅会溅油也影响口感);
④煮的时间不要过长(煮过头壳就变硬了);
⑤椒盐虾这类需要干香酥脆的口感,炸的时间可以稍长一点,但虾必须新鲜否则会咬不动。
▍难点4:腥味重