迷你红烧狮子头
迷你红烧狮子头（做法1）
做一道「迷你红烧狮子头」，需要猪肉末、鸡蛋，再配上小青菜、生抽、老抽。做法沿红烧的思路展开：勾芡、煮。口感细腻，咸甜适口。按食养的说法，生姜味辛性温，归肺、脾、胃经，温中散寒，辛香提味；猪肉味甘性平，归脾、胃、肾经，滋阴润燥，家常百搭。
食材
步骤
- 将老豆腐捏碎，和猪肉末混合在一起，我用手和的，这样可以和的更细腻，豆腐捏的更碎，打入一个整鸡蛋，混合均匀。
- 在豆腐肉末中加入适量淀粉，我用的木薯粉，淀粉也可以，少量黑胡椒粉，少量盐，少量生抽，适量十三香，混合均匀，混合完成后我稍微尝了一下，不能太咸，但是需要有一丝咸味，因为之后还要放勾芡。所以一开始生抽和盐可以少放。
- 生姜我用这种擦姜的工具将姜磨成末，随后放入豆腐肉末里，这样可以有姜味，但是吃不到姜。
- 将豆腐肉末捏成丸子，要比普通肉丸子大，但是要比狮子头那种一整个手那么大的丸子小，介于两者之间。混合过鸡蛋后的豆腐肉末会比较稀，捏成丸子看着也稀稀的，但是鸡蛋有助于之后丸子煮熟后的成型，不放鸡蛋，之后煮和炸以后反而容易散。
- 下入锅中清水煮熟盛出。
- 盛出后，就很紧实了吧？
- 洗两颗小青菜出来
- 调勾芡，加入淀粉适量，生抽一勺，老抽半勺，蚝油一勺，水两到三勺，混匀。
- 丸子下入热炒锅中炸一下，炸到有些金黄。
- 加入勾芡，调成文火
- 加入青菜，煸炒。
- 煸炒到小青菜熟了。
- 小青菜先盛盘
- 丸子放上去，接着将剩下的勾芡浇在丸子上，就完成啦！非常好吃！
适合什么人吃
烹饪难点
冰糖小火炒到枣红色立刻下肉（过火发苦），加开水没过肉，小火炖足40-60分钟，最后大火收汁不停翻防糊
小常识
猪蹄鸡爪炖制难点：胶质不糯/不脱骨/上色太深
【难点】红烧猪蹄、红烧鸡爪、卤鸡爪、猪蹄姜、珍珠丸子这类胶质食材，四个问题。
▍难点1：胶质不糯/不脱骨
原因：
①时间不够；
②火太大。
解决：
①这类食材需要长时间小火慢炖：猪蹄 60-90 分钟、鸡爪 30-45 分钟、猪肘 60-90 分钟。②全程小火微沸（不要大滚），大滚会让肉表面持续收缩变柴、汤也浑；
③判断标准是筷子能轻松插透最厚处、无阻力；
④想更快可以用高压锅（蹄子上汽后 20-25 分钟）。
▍难点2：发柴/嚼不动
原因：焯水后用冷水；时间过长；部位选错。
解决：
①焯水后必须加开水（冷水会让纤维骤缩，越炖越柴）；
②时间宁短勿长（炖到能用筷子插透就够，炖到一戳就烂反而不好）；
③鸡爪要选大个的肉厚鸡爪，小鸡爪炖不出胶质；
④珍珠丸子的肉馅要顺一个方向搅打上劲，才能咬下去弹而不散。
▍难点3：上色太深/发黑发苦
原因：老抽放多了；或糖色炒过。
解决：
①老抽只用来提色，用量必须极少（几滴到半勺），多了会发苦发黑，宁可分两次加；
②炒糖色时看到枣红色、密集小泡立刻下料，颜色不可逆，发苦只能倒掉重来；
③用酱油上色的替代方案：分两次加生抽调色，第一次下锅调、第二次收汁前补，这样颜色更可控。
红烧猪蹄这类，先煸出油再上色更好（逼出多余油脂，成品不腻）。
▍难点4
想按体质定制食谱？下载「悦食」App，扫码即装。下载 App