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温州糯米饭

温州糯米饭(做法16)

做一道「温州糯米饭」,需要糯米、猪五花肉,再配上葱、料酒、生抽。做法沿清蒸的思路展开:蒸、煎、泡发、切。口感浓郁,鲜香不腻。其中最要紧的一步大约需要1小时。从食养上讲,葱味甘性平;糯米味甘性温,归脾、肺经,补中益气,黏糯绵密。

食材

步骤

  1. 糯米提前一晚洗干净,泡过夜。第二天早上,用电饭锅的蒸的功能,放上一层蒸布,蒸熟待用
  2. 小时候吃的油条都是脆脆的,随后油条碎脆脆的非常好吃。现在的油条不加明矾,做不出那样的口感,所以可以自己处理下,用平底锅稍微煎一下,表皮就会更加金黄发硬
  3. 用厨房餐巾纸吸下油,用厨房餐巾纸包一下,拿擀面杖轻敲一下,碾碎,待用
  4. 选用个头中等的干香菇8-9朵,庆元香菇比较香,提前泡发1小时,随后剁碎末
  5. 五花肉切小碎末,姜切成片待用
  6. 锅里下少许食用油,可以放两片姜提味(也可以不放姜),姜煸香后,加香菇丁煸炒,加少量的料酒和生抽继续煸炒。煸炒1分钟左右,加适量开水,水开后加入肉末,用筷子搅散,不要粘块,加入适量的盐和糖(不喜欢有点甜的不需要加糖)调味
  7. 汤汁变浓郁后,可以按口味接着微调一下口味
  8. 米饭盛好,依次浇上汤汁、撒上油条碎和葱花就做好了
  9. 裹着汤汁的糯米饭,虽然很简单,却一直很美味,还可以配上一碗豆腐花或者紫菜汤,这样的早餐一直是温州人的最爱

适合什么人吃

不辣、用油较多、清蒸、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

配料比例要准(按配方称量),注意火候和调味时机(盐/醋多最后放),第一次做建议减量试做

小常识

米饭主食难点:米饭夹生/粘连/水不准/营养不均

【难点】菠萝饭、减脂餐、一人食、各类盖饭,四个高频失败点。

▍难点1:米饭夹生/硬芯

原因:水米比例不对;或米没泡透。

解决:通用水米比是 1:1.2~1.3(粳米,1 杯米配 1.2-1.3 杯水;籼米吸水少用 1:1.5)。最可靠的做法是用同一只杯子量——米和水都用同一个量具,才有可比性。

关键:米的品种和品牌吸水性不同,新米吸水少、老米吸水多。第一次做记下比例,之后微调。

▍难点2:煮饭夹生但还粘(常见于电饭煲)

原因:水量偏少 + 没提前泡米。

解决:难消化的粗粮米(糙米、燕麦、黑米)必须提前浸泡 2 小时以上,否则夹生且口感粗糙。浸泡后水量再减少约 15%。

▍难点3:米饭粘连成团、结坨

原因:水加太多;或煮好没焖。

解决:煮好后必须焖 5-10 分钟再开盖,用余温把水汽吸收完,这样米粒才会散开。

米饭偏硬时的补救:结坨的硬饭可以加少量热水重新焖 5 分钟;或者用木勺沿锅底向上翻松(

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