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日式冷素面汤,「三时三餐」车婶的手艺

家常做「日式冷素面汤,「三时三餐」车婶的手艺」,主角是人份素面、乾香菇,再配上約味淋、青蔥、海苔。操作上是典型的水煮:煮、切、淋。成菜鲜香,清爽适口。从食养上讲,人份素面味甘性平;香菇味甘性平,归脾、胃经,健脾开胃,鲜香提味。

食材

步骤

  1. 將乾香菇、乾海帶下入鍋中,加入大約800ml的水,熬成湯。
  2. 湯內加入一勺日本醬油、一點味淋、一小勺糖調味。煮滾後,放涼,接着下入冰箱內冷藏,即成涼麵湯汁。
  3. 正在加载完整做法…

适合什么人吃

不辣、少油、汤类、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

食材冷水下锅焯净血沫,改加开水(冷水肉紧缩),小火微沸慢炖,盐最后放

小常识

乌冬面与日式面难点:面不滑、汤不清、煮过烂

难点一:乌冬面煮烂、不滑。

①乌冬面本身是碱水面,比较耐煮,但关键是不要煮太久(煮到浮起来、变软就够,一般 3-5 分钟);

②煮的时候用筷子拨散(防止粘连);

③捞出过冷水(这是让面变滑的关键,与所有面条类一致);

④不要用力搅拌(会把面筋破坏变糊)。判断标准:面体光滑、有弹性、能挂住汤汁。

难点二:面汤不清、味道淡。

①煮面的水要宽(宽水能让面均匀受热、不粘连);

②煮面的水和煮面的锅最好是分开的(煮过面的水有碱味,会让汤发苦,所以日式面讲究用「昆布出汁」单独做汤底);

③昆布(海带)要冷水下锅慢慢加热、60 度左右就要捞出(温度高了会有黏液,汤会浑)。

难点三:日式面汤底(出汁)不香。

①昆布 + 鲣鱼花(干鱼)是基础;

②昆布要先冷水浸泡、然后慢慢加热到 60 度就关火(绝不能煮沸,沸了会有黏液);

③鲣鱼花用 60 度的水冲泡、泡 2-3 分钟就捞出(久泡会苦);

④可以加一点点味淋(增加圆润感)。判断标准:汤色清澈、闻着有海鲜的鲜香。

难点四:咖喱乌冬面的咖喱味不浓。

①咖喱块要先用油炒化(直接下锅煮会结块、味道不均匀);

②要加一点椰浆或牛奶(增浓的关键);

③土豆要炖到软烂(土豆的淀粉是浓稠的来源);

④可以加一点点巧克力或芝麻酱(这是让咖喱变醇厚的技巧)。

难点五:面条捞起来总是坨、粘碗。

①捞面之前先把碗准备好(碗里可以先放一点汤或一点油,面就不粘);

②捞面要沥干(用漏勺充分沥干,带太多汤面会泡软);

③面条不要提前煮(煮好马上吃,放久了会坨)。

难点六:火鸡面(辛拉面)不够辣、味道不正。

①韩式辣椒酱是关键(不是普通辣椒酱);

②可以加一点点芝麻油(韩式辣面的香味靠它);

③配一个溏心蛋(解辣、也增加口感);

④面煮好后先过冷水再泡酱汁(这样面条不会吸太多酱汁)。

难点七:甜水面(四川)不甜、面条不劲。

①甜水面用的是「极细的碱水面」,煮的时间要短(30-60 秒,捞出过冷水);

②甜水的比例是红糖(或酱油+糖)加水稀释;

③面条捞出后要抖散;

④配辣油和芝麻酱。

难点八:长���面(寿面)不熟、煮烂。

①寿面要煮到完全断生(这是唯一例外,不能像普通面条那样留白芯);

②煮的时候加一点点油(防粘、也防煮烂);

③捞出后立刻过冷水;

④面条本身很细,煮 2-3 分钟就够。

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