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樱花团子

家常做「樱花团子」,主角是糯米粉、甜豆沙。操作顺序大致是:剁、拌、搅。其中最要紧的一步大约需要1分钟。按食养的说法,糯米味甘性温,归脾、肺经,补中益气,黏糯绵密;cc热水味甘性平。

食材

步骤

  1. 盐渍樱花15g泡开。
  2. 将樱花从水里盛出,放在厨房用纸上擦干。
  3. 留下一朵泡茶用。
  4. 将余下的樱花剁碎。
  5. 将白糖加入糯米粉中,充分拌匀。
  6. 加入温水100cc。注意少量多次加入。
  7. 充分搅拌。此时质地较稀。
  8. 盖上保鲜膜,进微波炉,500w,1分钟。
  9. 勺子沾上热水,继续搅拌。
  10. 接着次下入微波炉,500w,1分钟。
  11. 成为此状态。
  12. 勺子沾热水,继续搅拌。
  13. 加入剁碎的樱花,勺子沾热水,继续搅拌。
  14. 将面团放到厨房用布上。
  15. 包裹好,充分揉匀。
  16. 揉匀完成。
  17. 在碟子上铺好厨房纱布,冲洗干净双手,开始揉团子。
  18. 摆盘。
  19. 豆沙团,做成树叶形妆。
  20. 用牙签做出线条。
  21. 泡制樱花茶。
  22. 摆盘。完成。

适合什么人吃

不辣、用油较多、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

配料比例要准(按配方称量),注意火候和调味时机(盐/醋多最后放),第一次做建议减量试做

小常识

家庭烹饪配比与称量:从和面到调味的通用法则

做饭最常被忽视却最能决定成败的就是配比与称量。先讲称量:家庭没有秤时可用统一量具换算——一般面粉1平杯≈120克、水1杯≈240毫升、液体酱油1汤匙≈15毫升、盐1茶匙≈5克;电子秤最准,配比尽量以重量计。和面水比:面粉与水约2:1(500克面粉配250毫升水),冷水面偏硬220-240毫升、温水面240-260毫升、发面260-280毫升加酵母糖。液体饮汁比:豆浆干豆:水约1:10、大米豆浆米:水2:1、米浆1:8。咸甜酸平衡:红烧汁生抽:老抽≈3:1、糖醋汁糖:醋≈1:1、腌料盐糖1:1;宁淡勿咸,出锅前再补。火候与调味通用原则:调味分两次(中途定味、出锅前补缺),盐后放防肉柴,糖提鲜中和咸,醋去腥增香最后淋;液体多的菜大火收汁、液体少的菜小火入味。记住一条:配比准、称量稳,味道才稳。

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