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麻薯布朗尼

「麻薯布朗尼」以糯米粉、水为主料,再配上黑巧克力。做法走的是烘烤的路子,依次搅、拌、切。关键火候大约需要45分钟。#麻薯味甘性平;糯米味甘性温,归脾、肺经,补中益气,黏糯绵密。

食材

步骤

  1. 做 麻薯:用糯米粉,糖和水在微波炉中搅拌。每隔一分钟在高处盖上碗和微波炉,每次后将碗拿出并用木勺搅拌,直到整个混合物被煮成粘稠且糊状的面团,至少4〜5分钟。这种混合物会感到可疑的潮湿和粘稠,并且你会觉得它太湿。不是这样。现在添加植物油,用木勺搅拌和折叠,直到完全结合到面团中。保持搅拌和折叠,随后用金属勺将粘在一边的面团刮下,直到面团开始冷却并固化为止。随着它变得更加无麸质,它会变得越来越难。但你工作得越多,它就会变得越嚼,将碗放在一边,让面团完全冷却。 在350ºF/175ºC下预热烤箱。将9“x 9”正方形模具铺上烘焙纸。
  2. 制作布朗尼蛋糕:在另一个大型微波炉的碗中,加入半甜/黑巧克力和无盐黄油。每次微波高速搅拌30秒,搅拌至巧克力和黄油均匀融化。加入糖,红糖,可可粉,鸡蛋,香草精和海盐。搅拌直到均匀混合。随后添加面粉直到刚结合。
  3. 将布朗尼面糊加入方形模具并用刮刀刮平。用通用面粉稍微撒麻薯面团(尝试不要使用超过1 TBSP或它会改变布朗尼面糊的一致性!),并将其均匀分布在布朗尼面糊上。用勺子将年糕块压入面糊中,直到完全覆盖。 在烤箱中烤25〜30分钟。 切割前让布朗尼完全冷却至室温。我喜欢将它放在冰箱里45分钟以加速。

适合什么人吃

不辣、少油、汤类、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

粉团要揉到不粘手(水分次加),水温/火候定Q弹,现做现吃(放久变硬),冷藏别超一天

小常识

蛋糕配比与戚风难点:开裂、塌陷、不长高、组织粗

难点一:戚风蛋糕塌陷(戚风的头号问题)

① 蛋白打发是全部关键:

- 蛋白和蛋黄糊混合时用「Z 字」或「J 字」手法翻拌(画圈会消泡);

- 参考「混合粉类时过筛 3 次」的做法,翻拌时「用刮刀以「按压、摩擦碗壁」的方式翻拌」;

- 「翻拌均匀即可,过度搅拌会起筋」。

② 烤的时候绝对不能开烤箱门:

- 参考明确写了「全程不开烤箱门(温度骤降会让正在膨胀的组织回缩)」;

- 蒸汽中断会造成回缩和夹生。

③ 出炉必须立刻倒扣(这是防塌陷的最后一环):

- 参考「出炉后立刻倒扣在晾网上,完全冷却 1 小时以上再脱模(热蛋糕内部蒸汽散不出会被重力压垮)」;

- 参考烘烤那篇:「戴手套取出在桌上轻震两下排热气,立刻倒扣」。

④ 膨松剂要新鲜(这是「长不高」的头号原因):

- 参考多次强调「泡打粉要新鲜(失效完全不膨胀)」。

难点二:开裂(顶部裂开一道深缝)

① 原因:

- 温度过高;

- 面糊装得太满。

② 解决:

- 参考「面糊只倒七分满是戚风的标准做法,不是失误」;

- 表面结面后在顶部划一刀(割口)(这是有意的装饰);

- 真正的意外开裂是「温度太高 + 装太满」→ 处理办法是盖锡纸。

③ 如果你的配方容易开裂:

- 降低 10-15 度 + 延长时间(这比盖锡纸更治本)。

难点三:塌腰(中间凹下去)

① 配方结构问题:

- 糖油比例失衡、膨松剂不够或失效、面粉比例过高;

② 混合过度起筋(这是最常见的原因):

- 面粉必须过筛、混合到无干粉即可;

- 过筛 3 次能让面糊极致细腻。

③ 解决:

- 糖不能低于面粉的 60%(糖是干燥剂,量不够会影响膨发);

- 温度宁高勿低、时间要够。

难点四:底部凹陷、底座开裂(大凹坑)

① 原因:

- 烤箱加热管在底部(家用烤箱的结构特点),导致底部受热过强膨胀过度,把底部顶起;

② 解决:

- 烤盘放在中上层(下火可以调低);

- 或者模具底部垫一个烤盘做隔热;

- 参考「受热不均(加热管在底部)是底焦上生的主因」。

难点五:组织粗糙、有大孔洞

① 面粉必须过筛(这是最常见的原因);

② 面糊不要过度搅拌(用刮刀压拌+翻拌到无干粉即可);

③ 混合粉类时过筛 3 次;

④ 倒入模具后轻震模具 3 下震出大气泡。

难点六:发干、不松软

① 含水量不够:

- 参考:「含水量高的磅蛋糕组织更细腻」,但增加的液体不宜过多(21cm 水果条不应增加多于 30 克液体);

- 多于 40 克液体则蛋糕体几乎不用刷糖水了。

② 夹馅含水量大也影响膨胀和烤熟(所

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