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金沙冰皮月饼

金沙冰皮月饼(做法1)

「金沙冰皮月饼」的主料就是糯米粉、粘米粉,再配上鲜奶、红豆沙、蜜豆。操作顺序大致是:搅、拌。火候上大约需要4分钟。按食养的说法,糯米味甘性温,归脾、肺经,补中益气,黏糯绵密;粘米粉味甘性平。

食材

步骤

  1. 混合物过筛3次成细滑的粉浆,盖上保鲜膜微波炉高火叮4分钟
  2. 拿出后用筷子将粉搅成团,放凉待用
  3. 蜜豆和红豆沙混合翻拌均匀,称重,每个25克,分成7个
  4. 饼皮放凉称重,每个38克,分成7个。
  5. 饼皮搓圆压扁摊开,豆沙同样,随后取颗金沙包进豆沙里,接着包上饼皮,用模子压出花纹。

适合什么人吃

不辣、用油较多、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

原料比例要准(按配方称量),现做现喝,冰饮久放会分层变淡

小常识

家庭烹饪配比与称量:从和面到调味的通用法则

做饭最常被忽视却最能决定成败的就是配比与称量。先讲称量:家庭没有秤时可用统一量具换算——一般面粉1平杯≈120克、水1杯≈240毫升、液体酱油1汤匙≈15毫升、盐1茶匙≈5克;电子秤最准,配比尽量以重量计。和面水比:面粉与水约2:1(500克面粉配250毫升水),冷水面偏硬220-240毫升、温水面240-260毫升、发面260-280毫升加酵母糖。液体饮汁比:豆浆干豆:水约1:10、大米豆浆米:水2:1、米浆1:8。咸甜酸平衡:红烧汁生抽:老抽≈3:1、糖醋汁糖:醋≈1:1、腌料盐糖1:1;宁淡勿咸,出锅前再补。火候与调味通用原则:调味分两次(中途定味、出锅前补缺),盐后放防肉柴,糖提鲜中和咸,醋去腥增香最后淋;液体多的菜大火收汁、液体少的菜小火入味。记住一条:配比准、称量稳,味道才稳。

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