简易版玉米青豆火腿披萨
简易版玉米青豆火腿披萨🍕
「简易版玉米青豆火腿披萨」以牛奶、面粉为主料,再配上酵母、芝士碎、青豆玉米。做法走的是烘烤的路子,依次发酵、烤。关键火候大约需要30分钟。从食养上讲,酵母味甘性平;面粉味甘性平。
食材
步骤
- 所有材料加入面包机内
- 启动揉面程序,定时30分钟
- 揉面完成后,直接在面包机桶内发酵至两倍大(手指沾干面粉戳动,洞口不回缩)
- 拿出面团放在面板上,均分成两块
- 分别揉圆
- 擀成圆形
- 烤盘刷油(有披萨盘的披萨盘刷油,我没有直接放在了不沾烤盘上)
- 用手将面团尽量整成圆形,中间薄边缘稍厚(原谅我的手残党),大烤盘里直接做成一大个也可以
- 用叉子在面皮上戳洞,防止烤的时候回缩
- 将披萨皮当成和你有仇的人,戳他个千疮百孔,密集恐惧症者慎入。随后盖好保鲜膜静置15分钟
- 此时烤箱上下管预热230度
- 准备好青豆玉米,火腿肠,和芝士
- 抹上番茄酱,此处如果有披萨酱更好(番茄,洋葱,橄榄油,大蒜,披萨草,干罗勒,黑胡椒,番茄酱,糖,盐,水熬成的酱(尽量熬的浓稠一些,熬好的酱冷藏三天吃完或者分装冷冻,用时重新加热)也可以市售),抹完番茄酱还可以撒点披萨草,没有就不放譬如我
- 放上芝士碎,想放多少放多少,自己做可以随意放
- 放上青豆玉米和火腿肠(青豆玉米最好控干水分或擦干水分,火腿肠最好是那种冷藏片装的或者培根,家里没有存货就用了王中王)
- 下入预热好的烤箱,230度,上下火,12分钟
- 忍不住拍张照,好像有点厚了
- 烤12分钟后拿出,具体时间和温度根据自家烤箱来定
- 接着撒一层芝士碎,下入烤箱接着烤3分钟至芝士融化便可
- 出炉
- 切成块食用,我更喜欢直接在烤盘上烤,想做多大就多大,毕竟发面不容易啊
适合什么人吃
烹饪难点
配料比例要准(按配方称量),注意火候和调味时机(盐/醋多最后放),第一次做建议减量试做
小常识
家庭烹饪配比与称量:从和面到调味的通用法则
做饭最常被忽视却最能决定成败的就是配比与称量。先讲称量:家庭没有秤时可用统一量具换算——一般面粉1平杯≈120克、水1杯≈240毫升、液体酱油1汤匙≈15毫升、盐1茶匙≈5克;电子秤最准,配比尽量以重量计。和面水比:面粉与水约2:1(500克面粉配250毫升水),冷水面偏硬220-240毫升、温水面240-260毫升、发面260-280毫升加酵母糖。液体饮汁比:豆浆干豆:水约1:10、大米豆浆米:水2:1、米浆1:8。咸甜酸平衡:红烧汁生抽:老抽≈3:1、糖醋汁糖:醋≈1:1、腌料盐糖1:1;宁淡勿咸,出锅前再补。火候与调味通用原则:调味分两次(中途定味、出锅前补缺),盐后放防肉柴,糖提鲜中和咸,醋去腥增香最后淋;液体多的菜大火收汁、液体少的菜小火入味。记住一条:配比准、称量稳,味道才稳。
想按体质定制食谱?下载「悦食」App,扫码即装。下载 App