韩国家常酱汤(食材可随心而变)
家常做「韩国家常酱汤(食材可随心而变)」,主角是西葫芦、蟹棒,再配上洋葱、做酱汤的酱。操作上是典型的煎制:煮。成菜爽口,外香里嫩。从食养上讲,西葫芦味甘性凉,归肺、肾经,清润利尿,清嫩爽口。
食材
步骤
- 先晒晒我的酱,左边是专门做酱汤的调过味的酱,右边是吃生吃菜叶子蘸的酱
- 我用的厚底锅这样炒猪肉时不用放油,锅烧干加入猪肉(肥瘦均可,看个人口味,我用的猪颈肉),猪肉煎的两面变色后加入热水,两种酱每种各一勺,拌匀后淋入一勺生抽(不一定要韩国酱油的)。下入你喜欢的各种食材,如果想要看着很韩式就放西葫芦,洋葱,土豆,,尖椒,花蛤。煮三两分钟西葫芦和洋葱软了就可以起锅啦。我今天放蟹棒是因为快过期了想赶紧吃掉,所以家里有什么就放什么吧
适合什么人吃
烹饪难点
食材冷水下锅焯净血沫,改加开水(冷水肉紧缩),小火微沸慢炖,盐最后放
小常识
韩式汤与浓汤类难点:味道单一、料不沉底、辣度失衡
难点一:大酱汤(韩国)味道单一、只有酱味。
①必须用「石锅酱」(发酵的黄豆酱),不是普通黄豆酱(石锅酱的发酵风味是这道菜的灵魂,普通酱只有咸味没有香气);
②要在小火上炒酱(把酱用一点点油小火炒到冒泡出香,这一步能把酱的生味去掉、香味释放出来);
③加水要分次加(一次加太多会稀释酱香);
④最后可以加一点糖提鲜(大酱汤在韩国做法里是会加糖的)。判断标准:闻着是发酵的酱香,不是单调的咸味。
难点二:韩式豆芽汤( doenjang)不出味。
①豆芽要提前焯一下去掉豆腥(焯 30 秒即可);
②可以用泡菜或萝卜来提味(韩式豆芽汤通常会加 kimchi 一起煮);
③最后撒葱花(葱香是点睛)。
难点三:酸辣汤味道不酸、不辣。
①醋要最后放(醋的香气挥发快,久煮只剩酸味);
②辣椒油和醋要分开加(先加辣椒油炒香,最后加醋);
③可以加一点点糖(中和酸度的刺激,层次更好)。判断标准:酸、辣、鲜三味齐备,不是单纯的辣或酸。
难点四:汤里的料总是沉底、喝不到料。
①汤要分两次做(一部分汤先煮食材,然后把汤和料一起倒回锅里——这是餐厅做法,能让料均匀分布);
②关火前把料拌匀;
③选小一点的料块(太大的一直沉底)。
难点五:肉丸胡辣汤不出糊、不够浓。
①淀粉和水要分次加(一次性加会结块);
②边加边搅;
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