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好吃的江米条

做一道「好吃的江米条」,需要糯米粉、水,再配上熟芝麻。做法沿油炸的思路展开:煮、搅、切、炸。容易翻车的地方是凉油下锅,慢慢炸至上色,转旺火炸,注意中间要不挺翻拌,防止粘连!炸至金黄色起锅。糯米味甘性温,归脾、肺经,补中益气,黏糯绵密;水味甘性平。

食材

步骤

  1. 白糖添入清水旺火煮开
  2. 煮开得糖水加入300g糯米粉,搅拌成棉絮状继续加入100g干粉揉成光华的面团(硬一点)
  3. 不需要醒面,面板撒上干面粉,将面压成薄1厘米厚的饼,随后切成1厘米宽得长条,搓成圆形,切成5厘米长的段儿,并撒上糯米粉抓一下
  4. 凉油下锅,慢慢炸至上色,转旺火炸,注意中间要不挺翻拌,防止粘连!炸至金黄色起锅
  5. 锅中家150ml水70g白糖烧至起白色大泡,熄火,将炸好的米条加入锅中翻拌,加入提前准备好的芝麻,继续翻拌后加入盘中,晾凉! 好吃的江米条就做好了

适合什么人吃

不辣、用油较多、油炸、难度偏高,按这个做法日常做菜正合适;工序稍多,可以周末慢慢做

烹饪难点

配料比例要准(按配方称量),注意火候和调味时机(盐/醋多最后放),第一次做建议减量试做

小常识

家庭烹饪配比与称量:从和面到调味的通用法则

做饭最常被忽视却最能决定成败的就是配比与称量。先讲称量:家庭没有秤时可用统一量具换算——一般面粉1平杯≈120克、水1杯≈240毫升、液体酱油1汤匙≈15毫升、盐1茶匙≈5克;电子秤最准,配比尽量以重量计。和面水比:面粉与水约2:1(500克面粉配250毫升水),冷水面偏硬220-240毫升、温水面240-260毫升、发面260-280毫升加酵母糖。液体饮汁比:豆浆干豆:水约1:10、大米豆浆米:水2:1、米浆1:8。咸甜酸平衡:红烧汁生抽:老抽≈3:1、糖醋汁糖:醋≈1:1、腌料盐糖1:1;宁淡勿咸,出锅前再补。火候与调味通用原则:调味分两次(中途定味、出锅前补缺),盐后放防肉柴,糖提鲜中和咸,醋去腥增香最后淋;液体多的菜大火收汁、液体少的菜小火入味。记住一条:配比准、称量稳,味道才稳。

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