下载悦食 App

33腌的酸黄瓜

「33腌的酸黄瓜」的主料就是黄瓜、小米椒,再配上蒜、姜、陈醋。操作顺序大致是:切、拌、剁、腌。火候上大约需要0.5小时。蒜味甘性平;黄瓜味甘性凉,归肺、胃、大肠经,清润利水,清脆消暑。

食材

步骤

  1. 用料如图,要提醒大家的是:不要用白砂糖代替冰糖;白酒千万不能少,除非是孕妇或哺乳期妈妈们吃的话可以省略。
  2. 黄瓜冲洗干净后切成段,接着切成条。
  3. 边撒盐边翻拌均匀,在这里可以大胆放盐不要怕,也可以边撒边尝尝瓜条儿的咸味以免放太多,之后放置半小时左右,目的是为了将黄瓜中的水分排出,在之后的过程中也不用接着放盐了,而且最后吃起来口感很脆。
  4. 这时候可以开始准备汁儿了,小米椒、姜、蒜,按照2:1:1:的比例剁碎后下入容器中,并加入适量的冰糖。
  5. 加入醋、酱油、白酒,按口味掌握醋和酱油的多少,充分拌匀。
  6. 将黄瓜摊开晾在案板上,多放一会儿甚至可以铺开放到第二天接着加入汁中,我一般等不了那么久,所以都会在一下班回家准备好这些,随后在晚上睡觉前,就将黄瓜加入准备好的汁儿里,盖上盖子密封好,第二天一早就可以起来熬粥配着酸黄瓜吃了。
  7. 如果稍微有耐心接着加上温度和干燥度都给力的话,放在通风的地方等等看,黄瓜干一点儿也是非常好吃的哦,因为刚开始就是吃了妈妈腌的黄瓜干儿,简直合我口味。才让妈妈传授了方法,但是因为我每个月总有那么几天恨不得一头扎进醋缸里的想吃酸,太馋了根本忍不住,所以都早早将黄瓜放入汁儿里,于是就有了在腌黄瓜干儿的启发下做出的酸黄瓜。

适合什么人吃

不辣、用油较多、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

容器和食材必须无油无生水(否则坏),盐糖醋比例要准,腌够时间才入味

小常识

腌制难点:发软/发臭/长白花/太咸

【难点】腌菜失败有四种典型现象:出水后变软、发臭长白花、腌不透、太咸齁人。根因都在盐量、容器、时间三件事上。

▍难点1:腌完发软、不脆(最常见)

原因:杀水不足或盐渗透不均。蔬菜细胞没被充分破坏,纤维没软化,口感发硬发柴;反之杀水过头则变软塌。

解决:撒盐后必须用手揉搓或抓匀到出水、变软(约 2-3 分钟),静置压重物 2-3 小时逼出多余水分再倒掉。纤维粗的白菜芥菜要揉到出水才够;水分足易烂的黄瓜萝卜轻抓即可,久攥会出水过多变软。

判断:揉到叶片软塌、颜色变深,才算到位。

▍难点2:长白花、发臭(变质)

原因:容器或食材带生水、带油,杂菌繁殖。这是腌制失败最常见的原因,一旦发臭整罐报废。

解决:容器必须干净、无油、无生水——沸水烫洗后倒扣晒干,或洗净彻底晾透;蔬菜表面晾干或厨房纸吸干再入坛。

预防:加一小勺高度白酒(50度以上)杀菌增香;香料别放太杂,两三种足够(花椒、干辣椒、姜片即可)。

▍难点3:腌不透、太咸

原因:盐量凭手感忽多忽少。

解决:记住两个可量

全文 734 字,已展示 440 字
要看完整内容,到悦食 App
下载悦食 App
想按体质定制食谱?下载「悦食」App,扫码即装。下载 App

相关食谱

悦 悦食 App健康饮食·记录·戒断一站式 下载
食材库食谱库健康知识康养医疗机构工具关于我们
下载悦食 App