三色蒸蛋,拯救咸鸭蛋白
「三色蒸蛋,拯救咸鸭蛋白」以鸡蛋、松花蛋为主料,再配上料酒。做法走的是清蒸的路子,依次剁、蒸、切。关键火候大约需要10分钟。鸡蛋味甘性平,归肺、脾、胃经,滋阴润燥,百搭营养;松花蛋味甘性平。
食材
步骤
- 蛋黄,蛋清分开放在两个容器里,蛋清加一勺料酒和少许白糖
- 咸鸭蛋和松花蛋放入开水煮5~8分钟,这样蛋黄比较成型,拿出剥皮剁碎
- 准备一个容器铺上锡纸,这样比较容易脱模
- 下入剁碎的松花蛋和咸鸭蛋,经量铺的平整一些
- 加入蛋白,蒸锅烧水,开锅后放入去,旺火蒸10分钟,蛋白凝固
- 加入蛋黄液,旺火蒸五分钟
- 晾凉切成片,沾甜辣酱或者辣椒油味道都不错
适合什么人吃
烹饪难点
蛋液过筛去泡,盖保鲜膜防水汽,水开后中小火蒸(大火会起蜂窝)
小常识
打发难点:打不起来/打过头/消泡
【难点】蛋白和奶油打发,三个典型问题:打不起来、打过头、消泡。
▍难点1:打很久都不成形
原因:器具有水或油是最主要原因(蛋黄含油脂);蛋白里混入蛋黄;蛋白不新鲜(放置久的蛋白松弛,黏度低难起泡)。
解决:打蛋盆和打蛋头必须无油无水、完全干燥;分蛋白时若有蛋黄混入必须重来(用勺或厨房纸吸出,不要用手);新鲜鸡蛋蛋白很稀、好打发。
判断:加了糖还打很久依然稀软,就是器具沾油进水了——洗完彻底烘干再来。
补救:已沾油的蛋白没法救,只能弃用。
▍难点2:打过头(变豆腐渣/棉花状)
原因:蛋白打到干性发泡后继续搅打,泡沫失去弹性。表现是粗糙、无光泽、结成小团或出水。
解决:看状态不看时间(不同打蛋器功率不同)。提起打蛋头看尖角:
· 湿性发泡:尖角弯曲下垂(做戚风、天使蛋糕卷)
· 中性发泡:尖角较直仍微垂(古早蛋糕、轻乳酪)
· 干性发泡:尖角短小直立、盆倒扣完全不流动(马卡龙、蛋白糖)
一看到挺立尖角就立刻停手。
补救:轻微过度可加新鲜蛋白低速搅匀回用;严重结块只能烤成蛋白脆饼。
▍难点3:打好的蛋白很快消泡
原因:泡沫结构已定型,静置或反复搅打都会破坏。
解决:①打发好立即使用,一气呵成中途不要长
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