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京酱肉丝

京酱肉丝(做法217)

京酱肉丝是道家常菜,核心用料是里脊肉、黄瓜丝,再配上大葱、甜面酱、芝麻。做法以清蒸为主:腌制、蒸、切、腌。关键火候大约需要15分钟。从食养上讲,葱味甘性平;里脊肉味甘性平。

食材

步骤

  1. 1、瘦肉切成片,随后斜着肉片切成丝,用半个蛋清、1勺生粉、料酒和盐腌制15分钟
  2. 2、甜面酱中加入1大勺的糖,少许的香油,下入热水锅中蒸15分钟待用(以上2步可是做好京酱肉丝的关键哦,千万别省略哈)
  3. 3、京葱切成细丝,摆在盘上,豆腐皮切方块待用
  4. 4、锅烧热温油,下入腌制好的肉丝快速滑至变色,盛出
  5. 5、利用底油煸出香味甜面酱,接着加入肉丝煸炒,让酱汁均匀地裹在肉丝上便可。

适合什么人吃

不辣、用油较多、清蒸、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

甜面酱小火炒香发亮,忌大火糊

小常识

炒糖色不苦:焦糖化温度与终止时机

炒糖色发苦发黑,是温度冲过焦糖化区间。原理:白糖(蔗糖)约160℃熔化,170℃左右拔丝、180℃红烧糖色呈琥珀色,超过185-200℃碳化变苦。操作:冰糖或白糖加少许油,冷锅开最小火慢推,糖融化成液态后先冒大泡(水分蒸发)、再转小泡密集、颜色由浅黄到枣红,闻到焦甜香即到点火候。关键:宁早勿晚,离火后余温还会加深;达到枣红立刻加热水(必须热水,冷水会凝固飞溅)或下肉块终止反应。加几滴醋或柠檬汁防糖结晶返砂。怕苦就用水炒法(糖:水=2:1中火煮),更好控。红糖矿物质多更易焦,建议与白糖混用。

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