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烘焙小白必学

家常做「烘焙小白必学」,主角是鸡蛋、牛奶。操作上是典型的煲汤:拌、搅。口感浓郁,温润适口。其中最要紧的一步大约需要40分钟。小窍门:拿两个大碗,将蛋清蛋黄分离(一定要分离干净,蛋清里不能有一点点蛋黄,会影响蛋白打发)。按食养的说法,鸡蛋味甘性平,归肺、脾、胃经,滋阴润燥,百搭营养;汤匙面粉味甘性平。

食材

步骤

  1. 这里注一下,牛奶,面粉的计量的汤匙指的是平时我们吃饭喝汤的汤匙哦,别错了
  2. 拿两个大碗,将蛋清蛋黄分离(一定要分离干净,蛋清里不能有一点点蛋黄,会影响蛋白打发)
  3. 蛋清中加入一丢丢盐(为了突出甜味),两勺绵白糖,用打蛋器中档顺时针打发, 打发到有点稠的时候加入第二勺白糖。
  4. 打蛋器中档继续打发,打发到感觉有点阻力,换一档继续打发一分钟,多停下来几次看看打发的效果,等蛋白有小弯勾状态。
  5. 插一根筷子不倒,注打发好了。
  6. 现在开始处理蛋黄糊,首先在蛋黄里加入剩余的两勺绵白糖,6勺牛奶,三大勺面粉,用筷子顺时针拌匀。
  7. 这一步一定要耐心慢慢搅拌,因为用的是普通面粉,面糊会有面团颗粒搅不开,这时候需要用滤网过滤一遍。
  8. 过滤好的面糊中加入一般打发好的蛋白,用翻拌的手法搅均匀。
  9. 加入剩余的蛋白,继续翻拌至均匀。
  10. 这是充分拌匀的蛋糕糊
  11. 高压锅洗干净,擦干水分,刷一层玉米油,防止蛋糕粘锅,将面糊倒进锅里,震几下,让蛋糕糊中的气泡排出 随后盖上盖子,按蛋糕键。
  12. 40分钟后,蛋糕就熟了,还没开锅就能闻到浓郁的蛋糕香味,流口水中……但是必须忍住,不要着急开盖,让蛋糕继续焖3-5分钟(防止热胀冷缩,蛋糕回缩太快),随后接着开盖。
  13. 倒扣后的蛋糕背面(因为我家电饭煲是圆形的所以是这样的形状)
  14. 完成!超松软的蛋糕 非常好吃哦,简单又好做 家里没有烤箱,没有电子秤,没有低筋粉的朋友一定要试试我分享的这款简单粗暴,0失败的电饭煲蛋糕! 接下来分享我做过的几种蛋糕,当早餐超级赞哦!
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  25. 我是一个乐忠于研究美食的辣妈,喜欢动手给家人孩子做各种健康美食,欢迎大家关注我,并且跟着我的食谱学习,一起给生活加点甜

适合什么人吃

不辣、少油、炖煮、难度偏高,按这个做法日常做菜正合适;工序稍多,可以周末慢慢做

烹饪难点

烤箱要提前预热,温度按食材定(肉类200度起),中途别频繁开门(温度掉了熟不透)

小常识

熟食度判断:中心温度与外观识别

判断食物熟透最准的是中心温度:畜禽肉中心达75度以上(碎肉71度、家禽74度、海鲜63度)即可放心食用。没有温度计时可看状态:红肉切面无血色、肉汁清澈;家禽无粉红、汁清;鱼肉变不透明且易剔骨;虾蟹壳通红、肉实弹;蛋类蛋黄蛋白完全凝固。大块肉和整禽务必煮透,汤羹炆炖类煮沸后维持至少1分钟,贝类开壳后再煮3到5分钟。剩菜翻热中心也要回到75度,微波加热中途翻动避免冷区。

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