下载悦食 App

炒过的红汤才浓稠-韩式部队火锅

家常做「炒过的红汤才浓稠-韩式部队火锅」,主角是泡菜、辣白菜方便面,再配上洋葱、韩国辣酱、年糕。操作上是典型的快炒:煮、炒。蒜味甘性平。

食材

步骤

  1. 准备食材 泡菜汤和泡菜分开 我一般会隔着袋子将泡菜汤挤出来留用 一包泡菜的精华
  2. 拉面和年糕先稍微煮一下 以免他们将汤汁吸干 做少量的可以忽略这一步
  3. 锅烧热留底油 下入泡菜大蒜片 煸炒片刻 放金针菇 辣酱
  4. 添入清水或高汤 放一个牛肉浓汤宝也可以 辣白菜方便面的调料包放入去 盐就要适量减少 煮开 放豆腐年糕等配料煮开 最后放拉面和泡菜汤 便可上桌
  5. 直接放电磁炉上俩人抱着锅吃

适合什么人吃

偏辣、用油较多、汤类、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

食材冷水下锅焯净血沫,改加开水(冷水肉紧缩),小火微沸慢炖,盐最后放

小常识

勾芡收汁难点:不挂汁/结块/太稠/发苦

【难点】菜做出来是一盘汤、或者勾芡后成浆糊,四个原因:时机、比例、手法、油量。

▍难点1:不挂汁(勾了也没用)

原因:勾芡时机不对。菜没熟就勾→芡汁在锅里停留久会糊底;勾太晚→芡汁来不及糊化挂不住。

解决:勾芡铁律是「熟了再勾、滚了再勾」——食材刚断生、汤汁沸腾后再淋芡。汤汁必须沸腾(80℃以下淀粉不糊化),沿锅边少量多次淋入。

口诀:爆炒用厚芡、烧烩用薄芡、羹汤用米汤芡。清炒绿叶菜、干煸类不要勾芡,勾了反而腻口。

▍难点2:芡汁结块(救不回来)

原因:一次性猛倒,淀粉局部受热瞬间糊化结团。

解决:分2-3次淋入,边淋边快速翻炒;锅芡搅匀(淀粉会沉底,每次倒前都要再搅一下)再淋。看到汤汁变稠透亮即停手,不够再补一下。

补救:已经结块多半救不回,下次注意提前过筛、等汤滚。

▍难点3:浓度判断没标准

方法:用锅铲舀一点汤汁倒回去看挂壁——像水直接流走、铲子几乎不挂=太稀,需再补芡;挂在铲子上缓缓流下、留一层透明薄膜=

全文 692 字,已展示 415 字
要看完整内容,到悦食 App
下载悦食 App
想按体质定制食谱?下载「悦食」App,扫码即装。下载 App

相关食谱

悦 悦食 App健康饮食·记录·戒断一站式 下载
食材库食谱库健康知识康养医疗机构工具关于我们
下载悦食 App