鲜榨菠萝汁
鲜榨菠萝汁(做法4)
鲜榨菠萝汁是道家常菜,核心用料是菠萝、半盆凉开水。操作顺序大致是:搅、切、浸泡。前后大约需要10分钟。按食养的说法,菠萝味甘性平;半盆凉开水味甘性平。
食材
步骤
- 买菠萝的时候请店员帮忙削皮,榨汁机清洗干净。
- 凉开水加入干净的盆中,加1小勺食用盐,搅拌使盐溶化。
- 将菠萝对切,接着切三份,接着切成片,总之菠萝块的大小要能塞入榨汁机进料口。
- 菠萝片在盐水中浸泡10分钟。
- 菠萝片从榨汁机上面的进料口塞入,接通榨汁机电源开始榨汁,一个口出汁,一个口出渣。这个渣不要扔,可以做菠萝果酱。
- 很快就榨了一大杯,可以将上面的泡沫撇去,颜值更高。我准备了一个凉水壶来装榨好的菠萝汁,2个菠萝榨了一大壶果汁。
- 想喝多少倒多少,记得要兑点水喝啊,别喝原汁,怕酸就加点糖。
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适合什么人吃
烹饪难点
原料配比要准,现做现喝(久放分层、氧化变色)
小常识
家庭烹饪配比与称量:从和面到调味的通用法则
做饭最常被忽视却最能决定成败的就是配比与称量。先讲称量:家庭没有秤时可用统一量具换算——一般面粉1平杯≈120克、水1杯≈240毫升、液体酱油1汤匙≈15毫升、盐1茶匙≈5克;电子秤最准,配比尽量以重量计。和面水比:面粉与水约2:1(500克面粉配250毫升水),冷水面偏硬220-240毫升、温水面240-260毫升、发面260-280毫升加酵母糖。液体饮汁比:豆浆干豆:水约1:10、大米豆浆米:水2:1、米浆1:8。咸甜酸平衡:红烧汁生抽:老抽≈3:1、糖醋汁糖:醋≈1:1、腌料盐糖1:1;宁淡勿咸,出锅前再补。火候与调味通用原则:调味分两次(中途定味、出锅前补缺),盐后放防肉柴,糖提鲜中和咸,醋去腥增香最后淋;液体多的菜大火收汁、液体少的菜小火入味。记住一条:配比准、称量稳,味道才稳。
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