苍南碱水粽
苍南碱水粽是道家常菜,核心用料是糯米、小苏打,再配上猪肉、老抽。做法以红烧为主:腌制、拌。关键火候大约需要24小时。记住一点:随后将粽叶一张一张的洗干净,粽叶一定要泡透,不然会在包得过程中断掉或者裂掉。从食养上讲,糯米味甘性温,归脾、肺经,补中益气,黏糯绵密;小苏打味甘性平。
食材
步骤
- 粽叶将头头剪掉。
- 放在清水里泡24小时。
- 随后将粽叶一张一张的洗干净,粽叶一定要泡透,不然会在包得过程中断掉或者裂掉。
- 准备好咸鸭蛋黄
- 肉切好,加入老抽,盐,糖,味精,腌制一会儿。
- 糯米洗干净,加入15g小苏打,充分拌匀,让米呈现一点点黄黄的,可以按实际情况调整小苏打用量。
- 两张粽叶,一正一反叠在一起,不是正面反面哦,两张都是正面,是头和尾反一下。弯成一个漏斗,注意视频里折角的方向。
- 在底部先放点糯米,下入半个咸鸭蛋黄,加入一些肉,接着铺上一些糯米,用勺子压一下,接着在碗边轻轻磕一下,敲敲紧实。
- 左手握住漏斗,右手将粽叶推上去,这时左手两个手指捏出两个角,压紧,注意折叠起来的部分里面不能留有米哦。
- 随后将底部往中间挤压,做出第四个角,将包住的粽叶折叠,往左边折过去,这时候可以将包得糯米往四个角挤压一下。让里面更均匀一些。
- 如果有多出的粽叶,可以提前折进去一些。看,好看的四角。
- 绑第一个结,注意绳子绕过的位置,打结的方向,用右往左绕,拉下来后左手将粽子旋转,到结头,这时候要用手挤压一下绳子,勒出一个绳子的凹陷。
- 第二个结,注意从右往左绕,拉回来留个活结。注意打结方向。完成!
- 包好的粽子放到锅里,添入清水,水里接着加一些小苏打,旺火烧4个小时左右。
- 煮熟后打开一个切开看看是否熟透。
- 随后挂在阴凉处晾干。妈妈说很好吃哟。
适合什么人吃
烹饪难点
配料比例要准(按配方称量),注意火候和调味时机(盐/醋多最后放),第一次做建议减量试做
小常识
家庭烹饪配比与称量:从和面到调味的通用法则
做饭最常被忽视却最能决定成败的就是配比与称量。先讲称量:家庭没有秤时可用统一量具换算——一般面粉1平杯≈120克、水1杯≈240毫升、液体酱油1汤匙≈15毫升、盐1茶匙≈5克;电子秤最准,配比尽量以重量计。和面水比:面粉与水约2:1(500克面粉配250毫升水),冷水面偏硬220-240毫升、温水面240-260毫升、发面260-280毫升加酵母糖。液体饮汁比:豆浆干豆:水约1:10、大米豆浆米:水2:1、米浆1:8。咸甜酸平衡:红烧汁生抽:老抽≈3:1、糖醋汁糖:醋≈1:1、腌料盐糖1:1;宁淡勿咸,出锅前再补。火候与调味通用原则:调味分两次(中途定味、出锅前补缺),盐后放防肉柴,糖提鲜中和咸,醋去腥增香最后淋;液体多的菜大火收汁、液体少的菜小火入味。记住一条:配比准、称量稳,味道才稳。
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