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宝宝小泡芙

宝宝小泡芙(做法1)

「宝宝小泡芙」以鸡蛋、水为主料,再配上紫薯、配方奶。做法走的是烘烤的路子,依次搅、拌。关键火候大约需要30分钟。鸡蛋味甘性平,归肺、脾、胃经,滋阴润燥,百搭营养;水味甘性平。

食材

步骤

  1. 黄油添入清水加糖锅里加热
  2. 面粉过筛
  3. 黄油水加热至融化
  4. 下入面粉搅拌至无干粉后在加热一分钟起锅
  5. 起锅后分次加入蛋液拌匀
  6. 搅拌至如图状态
  7. 装入裱花袋
  8. 挤在烤盘上 180度30分钟
  9. 蒸熟的紫薯加入配方奶压成泥
  10. 如图
  11. 装入裱花袋
  12. 在泡芙底部用筷子扎个洞挤进去紫薯
  13. 大功告成,可以开动

适合什么人吃

不辣、少油、清蒸、难度偏高,按这个做法日常做菜正合适;工序稍多,可以周末慢慢做

烹饪难点

面糊/酥皮状态要对(能挂糊),烘烤中途别开门(会塌),馅料现填防湿软

小常识

派与泡芙难点:底部湿/塌陷/不开层/馅不熟

【难点】苹果派、香蕉派、酥皮泡芙、牛角包、蝴蝶酥这类「起层派/泡芙」,四个高频问题。

▍难点1:底部湿软/不酥

原因:

①酥皮层次黏连(温度高黄油化了);

②底部受热不够;

③馅料水分多。

解决:

①全程低温(详见酥皮篇:水油皮用冰水和面、黄油保持冷藏、手温是隐形杀手);

②烤盘放在中下层,让底部也能受热;想强化底部酥脆可以垫一个烤盘(双层烤法);

③馅料水分大的(苹果、香蕉)要先熬到浓稠不流动再填,否则底部会被泡软。

苹果派:苹果切片后要挤掉水分或加少许柠檬汁煮一下(防止出水变软、也防氧化变黑)。

香蕉派:香蕉本身含水量极高,必须用香蕉泥+蛋液+少量面粉炒成馅,直接铺香蕉片烤一定湿。

▍难点2:烤后塌陷(尤其泡芙)

原因:

①烘烤温度先高后低才正确,直接全程低温会塌;

②烤箱温度不准;

③面糊状态不对。

解决:泡芙的原理是高温让水汽迅速膨胀把面糊撑起,然后降温让内部结构定型。所以:

①前 200 度烤 10 分钟定型,然后降到 175 度烤到表面上色酥脆(很多新手一开始就低温,泡芙会扁塌下去);

②烤箱一定提前预热并校准温度;

③面糊要「烫面法」:干面+开水快速搅成糊糊,晾凉后加蛋液打到顺滑提起呈倒三角状(不是硬性规定但状态对了才蓬松);

④每个泡芙之间要留够间距,膨胀时会互相挤压塌掉;

⑤烤好后立刻挤入馅料(泡芙凉了会回缩变软,从底部或侧面开口挤入)。

▍难点3:层次不清/破酥

原因:

①每次折叠后没有充分冷藏松弛;

②黄油和面团软硬不一致;

③擀的时候来回反复擀。

解决:

①三折法重复三次(擀平→对折→再擀平),每次折叠后冷藏松弛 30 分钟;

②

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