葱花鸡蛋羹
葱花鸡蛋羹(做法1)
家常做「葱花鸡蛋羹」,主角是鸡蛋、水,再配上小葱。操作上是典型的清蒸:炖、搅、蒸。成品细腻,吃起来清鲜本味。其中最要紧的一步大约需要30-40分钟。小窍门:将1小勺盐下入碗中,加入温水,这里一定要放温水,炖的蛋才会光滑细腻哦,不能用冷水或者热水。葱味甘性平;鸡蛋味甘性平,归肺、脾、胃经,滋阴润燥,百搭营养。
食材
步骤
- 将1小勺盐下入碗中,加入温水,这里一定要放温水,炖的蛋才会光滑细腻哦,不能用冷水或者热水
- 另一个碗加入两个鸡蛋,少许鲜酱油,少许牛肉粉,接着加上葱花
- 将鸡蛋充分拌匀,接着慢慢加入水,边倒水边搅拌哦~
- 下入蒸锅,蒸上30-40分钟均可
- 拿出光滑细腻的鸡蛋羹~
适合什么人吃
烹饪难点
小常识
蒸蛋羹难点:蜂窝/不嫩/不熟/腥
【难点】肉末蒸蛋、海参蒸蛋、蒸鸡蛋羹、牛奶鸡蛋羹、鸡蛋羹——五个高频问题。
▍难点1:表面蜂窝(最常见、最影响美观)
原因:这是蜂窝的头号元凶,而且几乎没人知道——自来水里溶解了大量空气,一加热气体往外逃,而蛋液正在凝固,气泡就被永久封在里面了。
解决:
①改用温开水(凉白开兑热水,40-45℃),蜂窝立刻少一大半;
②过筛一遍去泡沫;
③轻打到不挂丝就行,别猛打(打进空气等于制造更多蜂窝);
④盖保鲜膜扎孔(防止锅盖水滴砸出坑);
⑤沿碗边倒入(不要从中间倒,会产生泡沫);
⑥蒸的时候盖一个盘子或保鲜膜,防止蒸汽滴落。
▍难点2:不嫩滑/发老
原因:
①蒸太久;
②火太大。
解决:
①中小火蒸 8-10 分钟,关火焖 2 分钟再开盖(骤然开盖会塌陷);
②离火后还会靠余温继续熟,所以要刻意早一点停手——这是所有鸡蛋做法通用的关键;
③蛋水比例 1:1.5(一个蛋约两个半蛋壳的水);
④想更嫩可以加一点点牛奶或温水(增加蛋白质浓度、口感更滑)。
▍难点3:蒸不熟/底部还有液体
原因:
①时间不够;
②碗太深。
解决:
①碗要浅(深碗受热慢、底部难熟;推荐用浅盘或碗);
②蒸 8-10 分钟(超过 10 分钟就老);
③判断熟度:表面凝固、轻轻晃动中心还有一点颤动就是刚好;
④水开后上锅(冷水上锅蒸不透)。
▍难点4:腥味重
原因:蛋不新鲜;或没加调味。
解决:
①蛋要新鲜(摇晃无声音、沉底);
②加几滴料酒或一点点香油可以去腥提香;
③葱花/香菜在蒸之前放会影响口感(会蔫),出锅后再撒更香更漂亮;
④肉末蒸蛋要先炒一下肉末(生的肉末蒸出来腥而且不出味),炒到变色变香再加蛋液。
▍难点5:配菜(肉末/海参/虾仁)不熟或出水
原因:①配菜没处