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蜂窝土豆鸡蛋饼

家常做「蜂窝土豆鸡蛋饼」,主角是鸡蛋、土豆,再配上葱、南德调味料。操作上是典型的煎制:切、拌、煎。从食养上讲,葱味甘性平;鸡蛋味甘性平,归肺、脾、胃经,滋阴润燥,百搭营养。

食材

步骤

  1. 将切好丝的土豆放里葱花、盐、调味料、鸡精和少量面粉翻拌均匀,面粉看土豆多少放,翻拌均匀后的土豆要有一点黏稠(土豆切好丝不过水,因为里面有淀粉)
  2. 我用的是电饼档,加热放了一点油,接着将翻拌均匀的土豆丝弄成蜂窝状放锅里,要中间低边缘高,接着放里一个鸡蛋
  3. 要煎至两面金黄便可起锅
  4. 从鸡蛋中间切成两半盛盘即成

适合什么人吃

不辣、用油较多、油炸、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

面团软硬要适中(按配方加水),醒面够时间才不回缩,烙时中小火勤翻防外焦里生

小常识

鸡蛋灌饼与蛋饼类难点:饼不起鼓、灌不进蛋液、饼皮硬、漏馅

难点一:饼烙出来不起鼓、灌不进蛋液。这是鸡蛋灌饼最核心的难点,成因是面皮没有形成分层空腔。解法是油酥——这是分层的唯一来源:

①用生面粉 + 七成热油按 1:1 调成粘稠油酥;

②面皮上刷油酥时四周留 1cm 不刷(留出封口区);

③把面皮前后左右叠成「被子」再擀开(这一步创造层数);

④擀的时候要轻,不要擀破(破皮了油酥漏出就不能起鼓)。判断标准:下锅后约 1 分钟饼边变色、翻面后 30 秒内就会像气球一样鼓起。

难点二:饼不鼓起还漏气。四个原因:

①包油酥时口没收紧(像包包子一样把口收紧,必须收紧不留缝隙,不然饼不会起鼓也无法灌蛋);

②擀破皮了;

③封口面朝下放案板(这样封口面受热封住);

④松弛不足(擀的时候回缩、厚度不均)。

难点三:饼皮硬、凉了更硬。这是面团的问题:

①用半烫面(一半开水烫面、一半温水和面,混合揉成面团)——半烫面既柔软又不失劲道,是做饼最好的面;

②和面时加一点猪油或抹植物油(这是「凉了也不硬」的关键,很多人省略);

③面要醒 10-20 分钟(让面筋松弛,延展性更好);

④灌饼的面要比平时和面软一点(硬了不好消化)。

难点四:韭菜鸡蛋饼的蛋液流出来、粘锅。

①两张饼皮捏紧后用手再锁一道花边(这是防漏的关键,很多人只捏一次不够);

②蛋液里加半小勺水(蛋液更嫩,也更容易流动均匀);

③**下锅后用手轻轻按压饼

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