下载悦食 App

简易版芒果千层蛋糕

「简易版芒果千层蛋糕」的主料就是鸡蛋、低筋面粉,再配上牛奶。过程属于煎制,主要动作是搅、切。按食养的说法,鸡蛋味甘性平,归肺、脾、胃经,滋阴润燥,百搭营养;低筋面粉味甘性平。

食材

步骤

  1. 先煎面饼。鸡蛋拌匀,下入牛奶,下入10克糖,下入隔水融化的黄油,接着次拌匀后,下入面粉。待初步搅拌,看不见干面粉后,加入搅拌杯,通电继续搅拌。搅拌杯是可以快速拌匀面粉糊的关键!因每个品牌面粉吸水性不一样,视情况如果干了就加点牛奶,稀了就接着加点面粉。搅拌完是可流动但稍显粘稠的糊状。
  2. 平底锅开文火加热,无需放油,加入面糊,以加入后,在平底锅中心有掌心大小的圆形面积便可,快速用塑料刮片以圆心为轴刮一圈,将面糊刮匀至更大的圆饼形状。塑料刮片自己找家里常见的,类似名片大小的方形薄片便可。待表面面糊凝固,用锅铲轻轻滑动边缘,使之与锅底逐渐分离,随后将平底锅翻面轻轻磕碰一下,面饼自然滑落至盘中,不要硬铲,以免薄饼破裂。饼厚度以2-3毫米最佳。
  3. 面皮煎好后冷却,淡奶油加10克糖打发,芒果切薄片。取6-8张面皮,先放1层面皮,放适量芒果片,抹奶油,接着放1层面皮,放芒果和奶油,以此类推,至芒果用完,放最后一张面皮覆盖在最上面。芒果千层就做好了,摆盘,开动!

适合什么人吃

不辣、用油较多、油炸、难度偏高,按这个做法日常做菜正合适;工序稍多,可以周末慢慢做

烹饪难点

蛋白打到硬性发泡(提起直立小尖角),翻拌别划圈消泡,出炉马上倒扣、凉透再脱模

小常识

千层蛋糕与慕斯难点:皮摊不开、奶油不平、慕斯不凝、脱模塌边

难点一:饼皮摊不开、厚薄不均、起泡不平 —— 锅温是唯一关键

原因:锅太热,面糊还没摊平就凝固了(结果皮厚);锅不够热,面糊摊开后不凝固、流动性太强也摊不薄。

怎么解决:用底部略小的平底不粘锅,舀约 25ml 面糊,迅速晃动锅子摊成薄圆饼,等面糊凝固开始冒泡就起锅(只需煎单面)。

关键动作:每做完一张皮必须把锅降温——放在事先准备好的湿布上,或用湿布擦锅降温。锅过热下一张直接烫熟,表面必不平整。

还有一个提升技巧:面糊过筛 2-4 次,过筛后细腻无颗粒,烙出来的皮平整光滑无孔。

难点二:饼皮皱、贴不平整

原因:皮完全冷却后才铺平。

怎么解决:趁热把饼皮铺平(冷却后再铺会留下褶皱)。烙好的皮盖上保鲜膜防变干,放冰箱冷藏备用。

难点三:抹奶油时把千层皮弄皱、奶油不平整

原因:奶油太软、抹面阻力大,千层皮薄受力就皱。

怎么解决:两个办法——

① 打发淡奶油时加入奶油奶酪(量约为淡奶油的 12%,隔水加热搅到细腻无颗粒,降到手温以下——不能凉透,凉透会结块产生小颗粒);

② 抹奶油尽量抹薄,一张皮配一层薄奶油,水果要切成薄厚均匀的片(不超过 3mm),这样每一层才能齐平。

补救:用慕斯圈/蛋糕切割器做定位,边缘多出的皮用剪刀修掉。

难点四:慕斯冷藏一夜还不凝固

原因:胶质材料(吉利丁)放少了。

解决:把液体部分倒出来和蛋糕体分离,加一些融化的明胶液体轻柔切拌均匀,倒回去继续冷藏。

吉利丁比例参考:6 寸慕斯(用两片戚风做夹层)淡奶油 125 克、辅料 100 克、吉利丁片 1.5 片(7.5 克)。夏天要加多半片(2.5-5 克)防软塌,冬天可减半。吉利丁粉的凝固力比片强,用粉时量减三分之一左右。吉利丁片必须先在冰水里泡软再用,粉和水的比例是 1:3。

**难点五:慕斯糊太稀,倒进模具蛋糕体会浮起来*

全文 1369 字,已展示 821 字
要看完整内容,到悦食 App
下载悦食 App
想按体质定制食谱?下载「悦食」App,扫码即装。下载 App

相关食谱

悦 悦食 App健康饮食·记录·戒断一站式 下载
食材库食谱库健康知识康养医疗机构工具关于我们
下载悦食 App