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国庆不用叫外卖之料超多超好吃炒面

做一道「国庆不用叫外卖之料超多超好吃炒面」,需要鸡蛋、人份面,再配上香肠、韭芽、豆芽。做法沿快炒的思路展开:打散、切、炒。容易翻车的地方是炒到出香味了下入滑蛋,鸡蛋不要太早放啊,嫩嫩的才好吃啊。鸡蛋味甘性平,归肺、脾、胃经,滋阴润燥,百搭营养;人份面味甘性平。

食材

步骤

  1. 准备好所有的材料
  2. 1、培根、香肠、在炒锅中煎熟,我喜欢吃有点焦味的培根,所以煎的比较焦,具体看口味而定,不用担心不熟后续还要接着煸炒过;鸡蛋打散在热炒锅中滑一下,几秒就够了,底上有点熟表面还是蛋液的时候可以起锅了,千万别将鸡蛋炒的太熟,不随后面接着和其他佐料一起炒会太老或者焦了;
  3. 将煎好的培根、香肠切成片,香菇、香干、韭芽切成细丝,放在一边待用; 锅中加入适量的油,加热后,将香菇片加入先煸炒一下(香菇不容易熟需要先炒)接着下入香干、韭芽和豆芽、香肠和培根片煸炒均匀; 另起一个锅下入水,水煮开之后将面条下入,水一滚起就盛出;随后下入生抽、老抽、香油翻拌均匀,生抽跟老抽的比例是2比1,根据面的多少来调节用量,放在一边晾凉;
  4. 加入拌好的面条不停的煸炒煸炒煸炒
  5. 炒到出香味了下入滑蛋,鸡蛋不要太早放啊,嫩嫩的才好吃啊
  6. 随后接着煸炒一会
  7. 起锅啦
  8. 香!

适合什么人吃

不辣、用油较多、油炸、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

锅烧热再下料,全程大火快炒锁住水分,调味最后放

小常识

炒面炒粉难点:粘连/断生/油腻

【难点】炒方便面、家常炒面、炒米粉、炒河粉、蛋炒饭这一类下锅炒的面食,四个失败点。

▍难点1:面条粘连成一坨

原因:

①煮好的面没有沥干(带水进锅必粘);

②一次下锅太多;

③锅温不够。

解决:

①煮好的面必须彻底沥干,最好过一遍凉水并拌一勺油(加油能防粘还能让每根面都包一层油膜);

②一次下锅量不超过锅容积的 1/2,铺开平铺才炒得开;

③锅要烧到冒烟再下油,油温要高。

▍难点2:面条炒断/炒烂

n原因:炒制时间过长;或锅铲翻炒动作太大。

解决:

①全程大火快炒 2-3 分钟,全程超过 5 分钟面一定会烂;

②用筷子而不是锅铲翻炒,筷子挑动比铲子压更不容易断;

③沿一个方向抖散翻炒,不要来回乱搅;

④炒面用圆细面(碱水面)比宽面更耐炒不易断,宽面容易在翻炒中折断;

⑤如果面本身太软(煮过头了),只能缩短炒制时间。

▍难点3:米粉/河粉容易断

原因:米粉、河粉本身脆薄,一炒就断。

解决:

①米粉要提前泡软(温水泡 20-30 分钟,泡到能弯不断但仍有硬芯),泡太软一炒就烂;

②河粉要用手轻轻抖散粘连处再下锅;

③炒的时候用筷子挑着炒而不是翻炒;

④配菜要先炒到断生盛出,最后面和配菜一起下锅快速炒匀,不要一次全倒进去反复炒。

▍难点4:炒面油腻/味不香

n原因:油放太多;配料没爆香;调味顺序错。

解决:①炒面本身容易吸油,

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