香菇牛肉糯米烧卖
「香菇牛肉糯米烧卖」以糯米、香菇为主料,再配上成品馄炖皮。做法走的是红烧的路子,依次蒸、泡发、煮、炒。成品鲜香,吃起来浓香入味。关键火候大约需要10分钟。糯米味甘性温,归脾、肺经,补中益气,黏糯绵密;香菇味甘性平,归脾、胃经,健脾开胃,鲜香提味。
食材
步骤
- 煮一锅糯米饭,我这里有4.5量杯糯米,放水到四杯米刻度,电饭煲煮饭。煮好了以后立刻乘在盆子里面,翻动一下,让蒸汽跑出来,糯米饭干一些,晾凉。
- 煮饭的时候,煸出香味菇牛肉。牛肉糜350g,干香菇8个泡发后切末。小锅放半杯油大概6-70mg左右(因为要拌饭所以油多一点)下蒜末爆香。随后加入牛肉和香菇煸炒均匀。
- 加生抽小半碗,老抽4/5勺,一点点水文火熬煮10分钟,起锅。肉糜口味尝起来要偏咸才可以,因为要拌很多糯米饭。
- 将炒好的肉末倒在比较凉的糯米饭里面。
- 充分拌匀。
- 用买来的馄饨皮,包成烧卖。
- 随后上锅蒸,水开以后5分钟就好。
适合什么人吃
烹饪难点
冷水下锅焯净血沫,必须加开水(冷水肉紧缩变柴),小火微沸慢炖,盐最后放(早放肉不易烂)
小常识
牛柳肥牛类难点:牛柳老柴/肥牛卷不散/黑椒发苦
【难点】黑椒牛柳、肥牛饭、金针菇肥牛、杭椒牛柳、锡纸牛肉这类牛肉菜,四个难点。
▍难点1:牛柳发柴(最常见)
原因:
①牛肉纤维粗、筋多,选错部位或逆纹切了;
②上浆不足;
③炒过久。
解决:
①必须逆着纹理切——顺纹切的话纤维不断,炒的时候越缩越短越硬;
②选部位:牛柳用牛霖/里脊(筋少);牛腩、牛腱这类只适合炖。切之前把牛肉冷冻 30 分钟再切,更容易切薄切整齐。
③上浆是嫩的关键:牛肉纤维粗,需要更厚的浆。用 1 勺生抽 + 1 勺料酒抓匀 → 加 1 勺淀粉(可再加 1 小勺清水打匀)→ 抓匀后淋 1 勺油封层,静置 15-20 分钟让浆吸收。
④大火快炒 30 秒,变色立刻出锅。牛肉炒久了必老。
▍难点2:肥牛卷散开/不成片
n原因:肥牛片薄,下锅就散;或火太大。
解决:
①肥牛不要解冻太久,保持微凉的半冻状态最好切也最好成形;
②下锅前不要洗(洗了表面没有浆会散);
③大火快炒 20-30 秒,变色就出,全程不超过 1 分钟;
④配菜(洋葱、豆苗、金针菇)先炒好盛出,最后合锅一翻就够;
⑤想更稳可以给肥牛薄薄挂一层淀粉水再炒。
▍难点3:黑椒/黑椒汁发苦
原因:
①黑椒酱在锅里炒糊了;
②老抽放多了。
解决:
①黑椒酱要用小火炒,且不能炒过——黑胡椒在高温下会发苦发焦,颜色变深就不能用了。正确做法是锅温降下来后下黑椒酱,快速翻匀即可。②老抽只用来上色,用量极少(几滴到一勺
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