菠萝咕咾虾
菠萝咕咾虾(做法8)
家常做「菠萝咕咾虾」,主角是菠萝、虾,再配上面粉、料酒、番茄酱。操作上是典型的油炸:切、腌、搅、炸。口感酥脆、鲜甜、弹牙,外香里嫩。其中最要紧的一步大约需要20分钟。按食养的说法,块菠萝味甘性平;虾味甘性温,归肝、肾经,补肾壮阳,鲜甜弹牙。
食材
步骤
- 菠萝切成块
- 虾放水里解冻,剥虾仁
- 背部沿虾身切开,去虾线
- 虾仁放少量盐,料酒腌渍20分钟入味
- 加入一个鸡蛋,少量白胡椒粉,1:1的面粉和淀粉
- 搅拌成糊,以拿出虾能挂住薄糊为准
- 中文火油温下虾仁慢炸,虾仁飘起来基本就熟了,第一遍初炸完成
- 盛出控油。旺火将油烧滚开,下虾仁复炸10秒,让虾表层糊糊酥脆
- 盛出控油。放到厨纸上吸油后就是软炸虾仁,可以直接上桌了。
- 儿子喜欢吃酸甜口,小的动动嘴,老的跑断腿。锅烧热放油,多放点油用来熬汁。油热后加入4勺番茄酱,2勺白糖,少量水,文火慢慢熬制。如图冒大量小泡泡便可
- 加入菠萝,虾仁煸炒,让其裹满糖醋汁便可
- 盛盘起锅
适合什么人吃
烹饪难点
海鲜一定要新鲜、处理干净(去腥线/黑膜),火候宁短勿过(一老就柴)
小常识
红烧虾与茄汁虾难点:腥味重、虾壳不红亮、汤汁不挂、不入味
难点一:红烧虾腥味重。
①虾必须开背去虾线(这是腥味的第一来源,很多人只剪虾须不去虾线,腥味去不掉);
②用料酒和姜片抓拌 10 秒去腥(注意是「10 秒」,长时间腌制会遮盖虾本身的鲜味,这和红烧肉完全相反);
③煸炒时先把姜片蒜片煸香;
④加一点白酒或料酒去腥提香。
难点二:虾壳不红亮、颜色发褐。
①中小火先把虾两面煎至虾壳微微酥脆、析出鲜香油脂(这一步是颜色和香味的基础,不能跳过);
②老抽只放半勺(多了会发黑);
③加一点白糖(提亮);
④最后大火收浓汤汁,汤汁裹满每一只虾即可关火。判断标准:颜色是红亮的酱色,每只虾都挂着亮汁。
难点三:虾不吸味、味道只在表面。
①用剪刀在虾背开一道长口(不用完全剖开,但要开得够深,方便入味且保留完整虾型);
②开背后用料酒、姜片腌 10 分钟;
③收汁时要不停翻动并收到汁浓,这样汁才能裹进虾背的开口里。
难点四:茄汁虾(茄汁大虾/番茄虾)的番茄不红、不出味。
①番茄要去皮(去皮才能炒出沙);
②小火把番茄炒到完全软烂出红油(这是茄汁虾的基底,很多人番茄没炒烂就加水,汁是生的);
③可以加一点番茄沙司(增色增酸,这是专业做法);
④番茄要分两次放(先炒出汁
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