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江米条(寸枣)

做一道「江米条(寸枣)」,需要糯米粉、少量开水。做法沿油炸的思路展开:搅、切。容易翻车的地方是油烧到七成热,下入切好的寸枣,一次不要放太多,因为它会变大。从食养上讲,糯米味甘性温,归脾、肺经,补中益气,黏糯绵密;少量开水味甘性平。

食材

步骤

  1. 糯米粉下入糖翻拌均匀,水煮开,一边慢慢一点点加入,一边搅拌,这步非常关键,开水需要的很少很少。倒一点水拌一下,粉还是很松的状态,千万不要倒了感觉粉是私的。你第一次做,实在不懂倒多少开水,可以先用手和一下,看下会不会压成一块。
  2. 要能压成这样不开裂又又湿才行。
  3. 擀成片
  4. 撒点干粉
  5. 切成条
  6. 将干粉筛掉
  7. 油烧到七成热,下入切好的寸枣,一次不要放太多,因为它会变大。
  8. 炸到金黄就可以起锅
  9. 人少的话,量适当减少,350克可以炸一盆。

适合什么人吃

不辣、用油较多、油炸、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

配料比例要准(按配方称量),注意火候和调味时机(盐/醋多最后放),第一次做建议减量试做

小常识

家庭烹饪配比与称量:从和面到调味的通用法则

做饭最常被忽视却最能决定成败的就是配比与称量。先讲称量:家庭没有秤时可用统一量具换算——一般面粉1平杯≈120克、水1杯≈240毫升、液体酱油1汤匙≈15毫升、盐1茶匙≈5克;电子秤最准,配比尽量以重量计。和面水比:面粉与水约2:1(500克面粉配250毫升水),冷水面偏硬220-240毫升、温水面240-260毫升、发面260-280毫升加酵母糖。液体饮汁比:豆浆干豆:水约1:10、大米豆浆米:水2:1、米浆1:8。咸甜酸平衡:红烧汁生抽:老抽≈3:1、糖醋汁糖:醋≈1:1、腌料盐糖1:1;宁淡勿咸,出锅前再补。火候与调味通用原则:调味分两次(中途定味、出锅前补缺),盐后放防肉柴,糖提鲜中和咸,醋去腥增香最后淋;液体多的菜大火收汁、液体少的菜小火入味。记住一条:配比准、称量稳,味道才稳。

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