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荷叶糯米鸡(零失误)

家常做「荷叶糯米鸡(零失误)」,主角是糯米、荷叶,再配上香菇、胡萝卜、香葱。操作上是典型的清蒸:浸泡、腌制、切、煮。入口清香,清鲜本味。火候上大约需要1小时。小窍门:控干水分的糯米,加入一勺耗油,适量老抽(不要放多了,适当上色,多了蒸出来太黑),一勺料酒,翻拌均匀,待用。从食养上讲,葱味甘性平。

食材

展开其余 1 种食材

步骤

  1. 糯米冲洗干净浸泡一夜,第二天待用。(我是前一天晚上九点泡到第二天上午九点)
  2. 鸡肉去骨切成小丁(鸡皮我去掉了,鸡油可以放一起用),大小适中,这个大家随意,我切的小,大概有一毛钱硬币大小。 随后加料酒,生抽,淀粉 ,耗油,胡椒粉,姜沫,翻拌均匀,盖上保鲜膜腌制一小时。
  3. 香菇,胡萝卜,洋葱切成小丁,香葱切成段,姜蒜切小丁。
  4. 荷叶清水冲洗干净,随后锅里添入清水煮开,加盐,下入荷叶煮一分钟,盛出冷水冲一下,晾开。
  5. 控干水分的糯米,加入一勺耗油,适量老抽(不要放多了,适当上色,多了蒸出来太黑),一勺料酒,翻拌均匀,待用。
  6. 油烧热,改文火下入葱姜蒜煸出香味,随后加入腌好的鸡肉煸炒,下入适量老抽,白糖(加入适量水),随后加入胡萝卜,香菇,洋葱煸炒大约三分钟(保留一些汤汁,蒸的时候就不干),最后下入控干水分的糯米煸炒片刻(不用熟一会还要蒸)。
  7. 将炒好的糯米饭(这时米饭里面是有上一步的汤汁),放在荷叶上包好。 蒸锅加冷水(水不要太少,我的基本上比下面一层蒸笼低一指节),上下两层刚好放了两包。
  8. 上气后,蒸40分钟,焖了五分钟。我还在盖子上加了压力锅盖,增加重量。
  9. 开锅,一股清香味铺面而来。
  10. 颜色刚刚和,翻开,米、油、肉、菜融合在一起。 孩子们秒秒钟吃完。 有点油,我配了绿豆汤。
  11. 开吃

适合什么人吃

不辣、用油较多、清蒸、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

糯米提前泡,荷叶焯软(才香不破),蒸足时间

小常识

蒸菜万能公式:水开上锅与防出水

鲜嫩蒸菜讲究水开上汽再下锅、大火足汽,冷水蒸会鲜味流失肉质发老。蒸鱼约1斤大火8分钟,关火虚蒸3分钟(靠余温熟化更嫩),出锅倒掉盘底腥水再淋热油蒸鱼豉油;鱼身垫葱段架空受热更匀。蒸蛋羹蛋液与温水1比1.5,温水搅匀过筛去泡、盖保鲜膜扎孔,中小火8到10分钟加焖2分钟,大火会出蜂窝。蒸肉铺平不堆叠,排骨大火25分钟;粉蒸肉等厚块冷水上锅慢蒸1小时以上。防冷凝水滴坏蛋面可盖留缝或扣盘,蒸制中途不揭盖。

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