辣炒田螺
辣炒田螺(做法27)
做一道「辣炒田螺」,需要田螺、生抽,再配上花椒、干辣椒、麻椒。做法沿快炒的思路展开:浸泡、炒、拌。其中最要紧的一步大约需要1小时。按食养的说法,蒜味甘性平;斤左右田螺味甘性平。
食材
步骤
- 首先将田螺加入水中,加入食盐和麻油,浸泡一晚上,用刷子将表面外壳刷洗干净。用剪刀剪掉田螺的尾部,接着用盐水泡一个小时洗干净便可。
- 锅内放油加热,放麻椒、花椒、干辣椒、姜片爆香。
- 油八成热入田螺、料酒、盐、生抽、耗油、白糖等料煸炒。
- 加入火锅底料,爆出香味,放适量水没入田螺,中温火炒至水将干,亮油,放香菜、蒜片、鸡精翻拌均匀起锅盛盘便可。
- 备好美酒开吃啦!
适合什么人吃
烹饪难点
锅烧热再下料,全程大火快炒锁住水分,调味最后放
小常识
爆炒田螺与螺类难点:腥、有沙、壳硬、不入味
难点一:田螺有泥沙、有土腥味。
①吐沙是第一步(清水加盐或滴几滴油,静置 2-4 小时,中途换水 2-3 次);
②剪去螺尖(这一步很多人不知道,剪掉螺尖能让泥沙更容易被冲洗出来,同时也更入味);
③用刷子刷洗外壳(田螺壳缝隙里全是泥);
④焯水时加姜片和料酒(去腥)。判断标准:吐沙后螺体干净、没有黑泥。
难点二:田螺肉腥味重。
①必须用重口味调料压住(花椒、辣椒、姜蒜、紫苏、豆瓣酱);
②炒的时候加一点高度白酒或料酒;
③炒到出油、香味完全释放(田螺要炒透,不能只炒外壳);
④出锅前撒一把葱花香菜(增香)。判断标准:闻不到腥味,只有香辣味。
难点三:螺肉不入味、咬不动。
①炒之前要用开水焯一下(让螺肉收紧,弹牙);
②焯水后立刻过冷水(热胀冷缩让肉更弹);
③炒的时候要用刀尖或筷子挑一下螺肉(让调味汁进入螺肉内部);
④小火慢慢煨(大火会让螺肉变老变硬)。
难点四:爆炒田螺的锅底不够香。
①锅要烧到冒烟(田螺要在高温下爆炒才能出香);
②底油要多一点(这是爆炒类菜的油量特点);
③先爆香姜蒜、干辣椒、花椒(顺序不能乱);
④**豆瓣酱要用油小火炒出红油
想按体质定制食谱?下载「悦食」App,扫码即装。下载 App