公主爱心早餐（鸡蛋布丁）
做一道「公主爱心早餐（鸡蛋布丁）」，需要鸡蛋、熟鸡肝，再配上米饭、牛肉丁。做法沿清蒸的思路展开：蒸、炒、切。按食养的说法，鸡蛋味甘性平，归肺、脾、胃经，滋阴润燥，百搭营养；适量熟鸡肝味甘性平。
食材
步骤
- 我用一个鸡蛋加三分之二袋奶、糖，也就是这两样混合后有一小饭碗这么多，用蒸鸡蛋羹的方法蒸熟，起锅滴上炼乳，口味随意
- 熟油，爆香洋葱，下牛肉丁，豆瓣酱，西红柿煸炒，要文火啊，加入香菇，如果有些干就加少量加点水，这个都是随意，汤浓稠后下入焯过水的香菇丁。余下的就按个人口味随意调制了，加酸、加糖、盐就不要加了，豆瓣酱已经很咸了。
- 各色青菜及酱鸡肝切好摆盘，淋上色拉酱
- OK啦
适合什么人吃
烹饪难点
糊要过筛细腻，冷藏4小时以上定型，脱模用热毛巾捂（别硬撬）
小常识
摆盘难点：不成形/显乱/拍照不好看
【难点】菜做出来了，摆盘总差一点。三个核心问题：看不出层次、颜色乱、拍照显廉价。
▍难点1：盘子堆满，看不出主次（最常见）
原因：把菜盛满全盘，视觉上只剩一大团，食材本身的特点被淹没。
解决：记住「七分满、中间堆高、四周留白」。盘子边缘留出约 1/3 空白，主料在中心堆出高度（用勺子或筷子挑起堆叠，不要摊平）。
判断：盘子边缘能看见一圈底色，就对了。
▍难点2：颜色杂乱显脏
原因：一盘超过 4 种颜色就没有重点。
解决：三色原则——一盘最多 3 种主色。深色菜（红烧、酱汁）配浅色盘（白/浅灰），浅色菜（清炒、凉拌）配深色盘；盘子花纹越复杂，食材越简单。
补救：食材颜色本身杂乱时（什锦菜、炒杂烩），用深色纯白盘压住，再在最上方撒一撮葱花或红椒圈做视觉锚点。
▍难点3：线条杂乱无序
原因：随手一倒，食材东一块西一块。
解决：同类食材统一朝向。丝类（肉丝、土豆丝、豆芽）顺一个方向码齐；块状菜堆成小山不要摊平；汤面
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