香葱肉松卷
香葱肉松卷(做法14)
「香葱肉松卷」的主料就是鸡蛋、牛奶,再配上肉松。过程属于烘烤,主要动作是拌、烤、搅、冷藏。做好后清甜,外脆内软。火候上大约需要35分钟。关键一步是将糖分3次加入蛋白中,打发到湿性发泡,图中的弯钩状态就可以,不要打发过头,要不然烘烤后蛋糕卷容易开裂。按食养的说法,鸡蛋味甘性平,归肺、脾、胃经,滋阴润燥,百搭营养;玉米味甘性平,归脾、胃经,健脾利湿,清甜可口。
食材
步骤
- 将5个蛋黄、牛奶、玉米油、盐充分拌匀
- 将糖分3次加入蛋白中,打发到湿性发泡,图中的弯钩状态就可以,不要打发过头,要不然烘烤后蛋糕卷容易开裂
- 取一部分蛋白加入蛋糊中粗略充分拌匀,接着将蛋黄糊全部加入蛋白中充分拌匀,筛入低筋粉,搅拌至无干粉
- 烤箱预热150度5分钟。 烤盘上铺上油纸,将面糊加入烤盘中,用刮板将面糊轻轻的刮均匀,撒上小葱和肉松
- 中层150度烤25–35分钟,烤完后放在晾架上晾凉,随后反面撕掉油纸,撒上肉松,或者你喜欢的东西,卷好后冰箱冷藏定型
适合什么人吃
烹饪难点
面包体要柔软(面团揉到出膜),肉松和沙拉酱出炉后再铺(早铺会返潮)
小常识
面团发酵:揉出薄膜与二次醒发要点
发酵成败看四点:酵母活性、温度、水分、揉面。揉面出筋:手工揉15到20分钟到扩展阶段,能拉出不易破裂的透明薄膜(手套膜),面筋网络才能包住二氧化碳。二次醒发温度:最理想28到30度、湿度75%左右,体积膨到1.5到2倍大、手感变轻、手指轻按缓慢回弹即到位。温度红线:低于20度发酵显著变慢,高于40度会杀死酵母;冬季可放微波炉或烤箱旁一碗热水增温。水分:中高筋面粉建议含水量约65%,过干喷水、过湿分次加面粉调到耳垂般软。失败补救:发酵无力可加1%泡打粉重新揉匀改做烙饼。
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