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黑芝麻汤圆

黑芝麻汤圆(做法103)

这道「黑芝麻汤圆」用料不复杂:汤圆的量、糯米粉,再配上黑芝麻。烹饪顺序按快炒来——炒、拌、冷藏、搅。口感软糯、香甜,爽脆入味。粒汤圆的量味甘性平;一味甘性平。

食材

步骤

  1. 将生芝麻用文火炒至熟透,待用(用熟芝麻的忽略此步)
  2. 白砂糖用料理机(也可用破壁机、绞肉机)打碎成粉状,待用
  3. 同样,炒至熟透的芝麻稍凉后,也打成粉状,待用
  4. 将30克黄油(可用猪油代替)隔水融化后加入打碎的芝麻粉中,将打碎的糖粉和另外30克凝固的猪油也一起加入芝麻中
  5. 充分拌匀
  6. 揉成每个10克的小馅团,下入冰箱冷藏或冷冻都可以,目的是为了让芝麻馅凝固起来,方便后面的包馅
  7. 馅做好了,我们来做皮 糯米粉加沸水,边添入清水边搅拌,揉成面团,
  8. 分成每个15-17克的小面团
  9. 将皮子捏成小碗状,放上一个馅,包裹起来
  10. 全部包好,大约20粒
  11. 锅中加入适量水,将水煮开,下汤圆煮至汤圆上浮即熟
  12. 香甜软糯的汤圆,咬一口,太满足!

适合什么人吃

不辣、少油、汤类、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

芝麻要炒香磨粉(炒过会苦),汤圆要现包

小常识

勾芡挂汁:水淀粉比例与时机

炒菜一盘汤、汁不挂食材,是勾芡没做对。原理:淀粉在沸汤中糊化把汤汁抓稠,裹住味道。调水淀粉用冷水(热水会结块),玉米淀粉与水约1:4搅匀。芡汁分厚薄:包芡(糖醋里脊、鱼香肉丝)水:淀粉约5:1,汁全裹食材、盘底见油不见芡;熘芡/玻璃芡约10:1,半裹半流;米汤芡(羹汤)约20:1,稀而透亮。口诀:爆炒用厚、烧烩用薄、羹汤用米汤。时机:主料将熟、汤汁沸腾时淋入,大火快速推匀,分次淋、宁薄勿厚;勾完淋一勺明油封亮。勾后忌久煮(会泄汤变稀)。土豆淀粉勾亮芡、玉米淀粉更稳定,忌用红薯淀粉勾芡。

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