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姜汁撞奶

姜汁撞奶(做法93)

「姜汁撞奶」以牛奶为主料,再配上生姜。做法走的是水煮的路子,依次切、煮、搅。成品醇厚,吃起来原味清鲜。前后大约需要10分钟。生姜味辛性温,归肺、脾、胃经,温中散寒,辛香提味。

食材

步骤

  1. 1.姜切成小方块
  2. 2、用果汁机榨碎
  3. 3、用纱布或者滤勺按压出姜汁待用(打算做多少碗就匀称分倒进每个碗里噢)
  4. 4、准备煮牛奶(水牛奶最佳,如果没有就准备全脂的牛奶或者奶粉)
  5. 5、非常关键的一步,牛奶加热,中间加糖搅拌。加热到70至80度左右便可(用厨房温度计比较精确)。如果没有也可以看煮奶锅边缘小泡冒起就熄火。
  6. 6、加热后的牛奶对着姜汁碗从上往下10厘米左右冲撞~随后盖上杯盖,静置10分钟以上。
  7. 7、一碗芳香醇厚的姜汁奶就做好了

适合什么人吃

不辣、少油、汤类、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

姜汁要浓3:1,奶温70-80度不能沸(会失败)

小常识

熟食度判断:中心温度与外观识别

判断食物熟透最准的是中心温度:畜禽肉中心达75度以上(碎肉71度、家禽74度、海鲜63度)即可放心食用。没有温度计时可看状态:红肉切面无血色、肉汁清澈;家禽无粉红、汁清;鱼肉变不透明且易剔骨;虾蟹壳通红、肉实弹;蛋类蛋黄蛋白完全凝固。大块肉和整禽务必煮透,汤羹炆炖类煮沸后维持至少1分钟,贝类开壳后再煮3到5分钟。剩菜翻热中心也要回到75度,微波加热中途翻动避免冷区。

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