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海苔肉松球

「海苔肉松球」以低粉、肉松为主料。做法走的是烘烤的路子,依次拌、烤。前后大约需要25分钟。从食养上讲,低粉味甘性平;肉松味甘性平。

食材

步骤

  1. 黄油室温软化加糖和盐打成羽毛状
  2. 海苔剪碎和肉松混合。粉类过筛,加入海苔肉松。
  3. 鸡蛋分次加入黄油中拌匀
  4. 粉类和黄油混合。揉成光滑面团
  5. 分成30G一个得小球排在烤盘上。烤箱170度预热 25分钟。

适合什么人吃

不辣、用油较多、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

面包体要柔软(面团揉到出膜),肉松和沙拉酱出炉后再铺(早铺会返潮)

小常识

面团发酵:揉出薄膜与二次醒发要点

发酵成败看四点:酵母活性、温度、水分、揉面。揉面出筋:手工揉15到20分钟到扩展阶段,能拉出不易破裂的透明薄膜(手套膜),面筋网络才能包住二氧化碳。二次醒发温度:最理想28到30度、湿度75%左右,体积膨到1.5到2倍大、手感变轻、手指轻按缓慢回弹即到位。温度红线:低于20度发酵显著变慢,高于40度会杀死酵母;冬季可放微波炉或烤箱旁一碗热水增温。水分:中高筋面粉建议含水量约65%,过干喷水、过湿分次加面粉调到耳垂般软。失败补救:发酵无力可加1%泡打粉重新揉匀改做烙饼。

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