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枣泥发面饼

这道「枣泥发面饼」用料不复杂:枣泥馅、面粉,再配上酵母。烹饪顺序按快炒来——煮、搅、炒、拌。关键火候大约需要30分钟。有一个细节别忽略——红枣用剪子去核(剩338克),注意别剪到手。从食养上讲,枣泥馅味甘性平;面粉味甘性平。

食材

步骤

  1. 红枣用剪子去核(剩338克),注意别剪到手
  2. 锅里添入清水400克中文火煮到水干熄火晾凉
  3. 枣放破壁机里添入清水,我加了大概320克按研磨键!这破壁机不够先进需要在换一台新的了
  4. 倒盆里大概735克
  5. 枣泥放不粘锅里中文火炒,用铲子不停地搅拌,之前打的时候没敢加太多水(水还是有点多),怕炒的时间长胳膊累啊
  6. 比之前干点了,继续炒
  7. 也可以加点玉米油30克(分次加入)不停地搅拌,不湿,干了盛出来
  8. 我这炒的还不是特干,还应该接着多炒一会儿
  9. 用勺子分8份出来,每个30-35克放吐司盖上冷冻30分钟
  10. 因为烙饼这发面也要软些,我用的利达雪花粉我偷懒所有材料放面包机桶(新手没有将握的话原料量减半做!水量要慢慢加入,和成絮状接着用手揉成团)
  11. 按一个揉面程序
  12. 揉到光滑
  13. 放盆里盖保鲜膜室温28℃发酵两倍大
  14. 手沾干面粉戳洞不塌陷不回缩就好了
  15. 平均分两份,怕忙不过来发酵过头可以一份放盆里盖保鲜膜冷藏
  16. 面团排气揉匀搓长条
  17. 分8等份,哎这图拍的那几个呢?拍照没拍进去
  18. 像揉馒头手法一样每个揉匀盖保鲜袋(剪开变大)醒10分钟
  19. 取一个面团擀平放枣泥馅
  20. 包包子手法包好每一个
  21. 轻轻按压用擀面棍轻轻擀开,盖保鲜袋(剪开变大)醒发10分钟
  22. 锅烧热,转中文火不放油将醒好的面饼放锅里烙
  23. 看到饼变胖了,用铲子轻轻翻面
  24. 继续烙,看好漂亮的花纹
  25. 接着翻面,烙至两面金黄色
  26. 可以立起来烙下边,见有上色滚动一下继续烙。不喜欢也可以不用立着烙
  27. 漂亮美味的枣泥发面饼完成
  28. 趁热吃,别烫着
  29. 放油烙饼更香

适合什么人吃

不辣、少油、汤类、难度偏高,按这个做法日常做菜正合适;工序稍多,可以周末慢慢做

烹饪难点

面团软硬要适中(按配方加水),醒面够时间才不回缩,烙时中小火勤翻防外焦里生

小常识

发糕类难点:粘模具、不开花、塌陷、发硬、掉渣

难点一:蒸出来粘模具、脱模困难。

①模具必须刷油或铺油纸(底部和四周都要刷到,很多人只刷底部);

②面糊要调得「稠」而不是「稀」——这是防粘的第一原则,面糊越稠,蒸好的发糕越发糕不粘不塌;

③倒模具后震动两下去掉大气泡(气泡是粘模具的主因);

④晾凉一点再脱模(刚出炉时面糊还软、黏度高,晾到温热最���脱模);

⑤切块时刀上抹点水(防粘刀)。判断标准:轻按周围能自然脱模、底部不破。

难点二:不开花、只在顶部裂几道。

①「面糊入模 8 分满 + 发酵至满模」是开花的硬条件(想要全部开花就必须发到满模,想要七分满就只会顶部裂几道);

②二次醒发要到位(15-20 分钟,很多人省略);

③蒸汽要足(冷水上锅、水开后转中火,蒸汽不足会导致发不起来);

④表面用勺子沾水抹平(平整的表面才能均匀开花)。判断标准:表面是均匀的「火山爆发」状开裂。

难点三:发糕塌陷、回缩。

①「发酵状态比时间重要」——发酵到 2 倍大、有密集蜂窝状气孔即可,发酵过度一定会塌陷;

②揉面糊时不要用手揉(手温和揉的动作会让面糊起筋和升温,影响发酵);

③酵母要耐高糖的(糖超过面粉 7% 时普通酵母会失效);

④南瓜泥必须放凉到 35 度再加酵母(温度高会直接烫死酵母,这是很多人发不起来的隐藏原因)。

难点四:发糕发硬、干、掉渣。

①面糊含水量要够(南瓜泥、红薯泥、紫薯泥本身含水,加面粉时少量多次加,「不要看面粉用量,要看面糊状态」);

②用低筋面粉能带来更松软的口感,中筋增加筋度、口感略带嚼劲,但绝对不能用高筋面粉(筋度太高会让发糕像面包);

③发酵时间要够(发酵不足组织不松软);

④蒸的时间宁长勿短(浅薄模具 20-25 分钟,大模具 40 分钟)。

**难点五:红糖发糕颜色不

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