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鸡蛋汉堡(无泡打粉版)

鸡蛋汉堡(无泡打粉版)是道家常菜,核心用料是鸡蛋、面粉,再配上葱花。做法以煎制为主:切、煎。葱味甘性平;鸡蛋味甘性平,归肺、脾、胃经,滋阴润燥,百搭营养。

食材

步骤

  1. 香肠切成小丁,四个模具里分别放上香肠丁炒至熟透盛出(这个就当给模具抹油了)
  2. 在其中两个模具磕入两颗鸡蛋,放上火腿丁,剪一些葱花,等凝固后翻面继续煎一会儿
  3. 另两个模具分别加入一勺面糊约35g,随后将上一步的俩鸡蛋夹心盖上去,要快点盖,这样才能完美融合呀。
  4. 待凝固成型,接着在又空出来的两个模具里加一勺面糊,接着将鸡蛋那一面直接盖上去,接着次等待成型便可(鸡蛋堡可以在模具里整个转动起来即成型)
  5. 来回上下翻转,文火慢慢煎,按口味来决定煎制时间(煎久了表皮脆)

适合什么人吃

不辣、用油较多、油炸、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

水要宽(面才不糊),水开下面按时间捞,捞出过冷水更筋道

小常识

厚蛋烧与日式蛋类难点:卷不断、层次不漂亮、蛋液不均匀、口感发硬

难点一:厚蛋烧卷不起来、断成一节节。核心是蛋液必须「薄而均匀」:

①蛋液要过筛(打散后用细筛滤掉蛋筋和泡沫,过筛是层次均匀的关键);

②每次倒的蛋液要很少(倒太多就没法卷,一般是薄薄一层);

③蛋液要趁热倒进锅里(凉了不凝固);

④卷的时候要用筷子从边缘往里推(用铲子会推破皮);

⑤每卷一次都要等底下那层完全凝固(不凝固就卷会混在一起)。判断标准:切面是明显的、整齐的黄色与白色相间的层。

难点二:表面不平整、有蜂窝、颜色不匀。

①火要小(中小火,每层都要煎到定型才能卷,火大会焦);

②每次倒完蛋液后用铲子轻轻推匀(不要搅,搅会起泡);

③不要急着翻(等表面凝固、边缘微微翘起再动);

④出锅后用刀在表面轻划两下再切(这样切开会漂亮很多)。

难点三:口感发硬、干柴。原因:

①煎太久了(每一层都不应该煎到焦黄,只要求凝固);

②蛋液太稀(加一点淀粉水或牛奶能让蛋更嫩;牛奶量约 1-2 勺);

③没有加油(煎的时候要薄薄刷一层油,每卷一次都要刷)。判断标准:咬开是湿润的、层次分明、不干柴。

难点四:颜色发黄不漂亮。

①火不要太大(焦黄是火大造成的);

②蛋液里加一点点水或牛奶(稀释后更嫩更浅);

③最后一次煎的时间要短(表面只要定型就离火)。判断标准:金黄色而不是焦褐色。

**难点五:班尼迪克蛋、温泉

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