芥香排骨煲
做一道「芥香排骨煲」,需要肋排、土豆,再配上洋葱、种炖肉大料、啤酒。做法沿煲汤的思路展开:腌制、切、煮。其中最要紧的一步大约需要1小时。从食养上讲,肋排味甘性平。
食材
步骤
- 肋排冲洗干净加盐、生抽、生粉、胡椒腌制半小时,随后用吸油纸吸干水分,下入锅中油炸,至金黄色盛出控油。
- 另起锅,加入少量油,下入切成薄片的洋葱、生姜、大蒜、培根煸炒至出香味
- 加入切成块的蘑菇煸炒两分钟,随后加入炖锅,接着加入排骨,啤酒、添入清水至淹没排骨,加各种香料炖煮,旺火煮至沸腾转文火继续煮一小时
- 等排骨快要酥烂,加入土豆块,加一勺红糖、芥末和五香粉,加盐调味
- 等土豆酥软,熄火,加胡椒和香草就可以上桌了。
适合什么人吃
烹饪难点
食材冷水下锅焯净血沫,改加开水(冷水肉紧缩),小火微沸慢炖,盐最后放
小常识
红烧排骨难点:咬不动/肉柴/脱骨/发腥
【难点】排骨做不好有四种:咬不动(肉柴)、炖不烂、脱骨困难、发腥。
▍难点1:肉柴咬不动(最常见)
原因:三个动作错了——
①焯水后用冷水;
②炖煮时间过长或火太大;
③选的部位太瘦。
解决:
①焯水后必须加开水(冷水会让肉纤维骤缩,越炖越柴);
②全程小火微沸,不要大滚;
③时间按量估算:小份排骨 30-40 分钟、大份 40-50 分钟,筷子能轻松插透即够,不要无脑延长;
④选肋排/小排这类肥瘦相间的部位,纯瘦的排骨炖再久也柴。
▍难点2:炖不烂
原因:时间不够;或中途火太大导致外面烂了里面还硬。
解决:小火慢炖是关键。可以用筷子插最厚处测试,能轻松穿透且无阻力就是够。压力锅上汽后 15-20 分钟更快。
提醒:炖之前先把排骨煎一下(不粘锅不放油或少量油,两面各煎 2 分钟至微黄),这层焦壳能锁住肉汁,成品明显不柴——这是餐厅做法,很多人不知道。
▍难点3:脱骨困难 / 骨头上的肉啃不动
原因:肉太紧实贴骨;或炖的时间不够。
解决:选肋排(小排)比大棒骨更容易脱骨;炖的时间以「筷子能插透骨头缝」为准,而不是看肉软不软。土豆可以先不一
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