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油泼金针菇

油泼金针菇(做法1)

「油泼金针菇」的主料就是金针菇、生抽,再配上葱花。过程属于清蒸,主要动作是切、搅、蒸、淋。成品爽口、鲜嫩,吃起来清淡宜人。火候上大约需要10分钟。葱味甘性平;金针菇味甘性凉,归肝、胃经,补肝益胃,鲜嫩爽口。

食材

步骤

  1. 备料:金针菇去头冲洗干净,切葱花;
  2. 摆盘、浇汁:调浇汁【盐:鸡精:生抽:水】=1:1:3:5,调好之后搅拌至盐融化,均匀的浇于金针菇上;
  3. 蒸制:锅中热水,上气之后,放上封了保鲜膜的金针菇盘,蒸10分钟便可; 关于食品级保鲜膜的解答,在旧版留言版里我已经有详细解答了! 如果亲们实在介意,可以拿盘子倒扣也是可以的,大家可自行调整,均无妨。
  4. 起锅:撕去保鲜膜,撒上葱花;
  5. 热油:另起一小锅热油;
  6. 淋油:当油冒青烟之后,均匀的淋于金针菇上便可。
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适合什么人吃

不辣、少油、清蒸、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

水要宽(面才不糊),水开下面按时间捞,捞出过冷水更筋道

小常识

煮面不粘连:宽水沸煮、过冷水、控时间的技巧

面条下锅就黏成一团、软塌没嚼劲,多半是水量和火候没控住。核心参数:每100克干面配至少1升(约1.5升)沸水,水面比例不足淀粉糊化会粘连;水沸后加一小勺盐(约5克/升)和几滴油,既能增韧又防溢锅。沸水下锅,中大火保持沸腾,下面后立刻用筷子拨散30秒。煮制时间按种类:细挂面3-4分钟、中粗面5-6分钟、鲜湿面2-3分钟、全麦面延长1-2分钟;判断熟度看中心无白芯、挑起能自然弯曲。煮好立刻过凉开水(夏季可冰水)5秒,冲掉表面多余淀粉、终止余热继续软化,拌少许香油防结块。汤面比标注时间少煮30秒(入汤还会熟化);炒面、拌面煮到七分熟更易吸汁。宽水大火、中途补水加热水,是筋道不坨的关键。

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