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草莓夹心酸奶cupcaKe

这道「草莓夹心酸奶cupcaKe」用料不复杂:低粉、酸奶,再配上草莓酱、滴粗、泡打粉。烹饪顺序按烘烤来——拌、搅、烤。关键火候大约需要10分钟。有一个细节别忽略——烤箱180°烤10分钟便可拿出(视乎自家烤箱的脾气,烤箱必须事先预热)。按食养的说法,低粉味甘性平;任意草莓酱味甘性平。

食材

步骤

  1. 将蛋白蛋黄分开,蛋黄加入10g白糖,植物油,及100g左右的酸奶,手动打蛋器拌匀
  2. 蛋黄拌匀后筛入低粉及泡打粉,搅拌至无颗粒顺滑状态
  3. 蛋白加入剩下白糖,滴入白醋,用电动打蛋器打发至能形成尖尖的三角形,过程大概10分钟
  4. 将1/3蛋白与蛋黄拌匀后加入剩下的蛋白中,轻轻搅拌
  5. 装杯:装至杯子1/2处,在中间加入一勺子草莓酱,接着继续装入翻拌均匀的面粉
  6. 烤箱180°烤10分钟便可拿出(视乎自家烤箱的脾气,烤箱必须事先预热)

适合什么人吃

不辣、用油较多、难度偏高,按这个做法日常做菜正合适;工序稍多,可以周末慢慢做

烹饪难点

配料比例要准(按配方称量),注意火候和调味时机(盐/醋多最后放),第一次做建议减量试做

小常识

家庭烹饪配比与称量:从和面到调味的通用法则

做饭最常被忽视却最能决定成败的就是配比与称量。先讲称量:家庭没有秤时可用统一量具换算——一般面粉1平杯≈120克、水1杯≈240毫升、液体酱油1汤匙≈15毫升、盐1茶匙≈5克;电子秤最准,配比尽量以重量计。和面水比:面粉与水约2:1(500克面粉配250毫升水),冷水面偏硬220-240毫升、温水面240-260毫升、发面260-280毫升加酵母糖。液体饮汁比:豆浆干豆:水约1:10、大米豆浆米:水2:1、米浆1:8。咸甜酸平衡:红烧汁生抽:老抽≈3:1、糖醋汁糖:醋≈1:1、腌料盐糖1:1;宁淡勿咸,出锅前再补。火候与调味通用原则:调味分两次(中途定味、出锅前补缺),盐后放防肉柴,糖提鲜中和咸,醋去腥增香最后淋;液体多的菜大火收汁、液体少的菜小火入味。记住一条:配比准、称量稳,味道才稳。

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