烧麦(牛肉版,嫩滑香甜)
「烧麦(牛肉版,嫩滑香甜)」的主料就是糯米、牛肉,再配上豌豆玉米粒香菇、饺子皮。过程属于红烧,主要动作是腌制、腌、炒、蒸。成菜软糯、软烂、香甜,醇厚下饭。其中最要紧的一步大约需要20分钟。糯米味甘性温,归脾、肺经,补中益气,黏糯绵密;牛肉味甘性温,归脾、胃经,补脾胃益气血,炖后软烂入味。
食材
步骤
- 准备好材料,牛肉冲洗干净切成小丁,用少许调料(料酒,盐,糖,生抽,老抽,耗油,胡椒粉)腌制十分钟左右,香菇胡萝卜切成小丁(之前做的没有用香菇,加的是木耳,也很好吃)。糯米冲洗干净静泡一会。#喜欢吃其他的蔬菜可以调整添加#
- 起炒锅(适量多放些油),下入腌制好的牛肉,煸炒至变色后下入蔬菜丁。
- 蔬菜丁煸炒出水后下入泡好的糯米,煸炒。
- 糯米下锅煸炒几下,加入调料(盐,糖,生抽,老抽),喜欢甜的烧麦可适当多放些糖。煸炒至糯米成透明状就可以了,或者煸炒至汤汁浓稠,看不到便可。
- 将炒好的糯米馅盛到蒸笼上,开水蒸20分钟左右就可以了。记得蒸笼要留孔透气,要不然上层糯米容易夹生。
- 蒸熟了的糯米馅(香甜软糯,直接吃了一小碗),将糯米馅盛出晾凉。#家里如果有白油(猪油)可以放一点到糯米馅里拌匀,这样烧麦比较润不干#
- 糯米馅晾凉后开始包烧麦,懒人版直接用饺子皮包。买回来的饺子皮稍微擀一下,擀大点,包的手法随意(我也不是很专业),皮子放好馅用虎口捏出花边口就行。
- 包好后开水蒸十五分钟左右就可以了(皮子成透明状就行)。剩余没蒸的放在冰箱冷冻,要吃的时候拿出来蒸透就可以了。甜香软糯,一口气可以吃好几个
适合什么人吃
烹饪难点
冷水下锅焯净血沫,必须加开水(冷水肉紧缩变柴),小火微沸慢炖,盐最后放(早放肉不易烂)
小常识
红烧肉炖肉:炒糖色与小火慢炖
红烧肉软糯不柴靠细节。冷水焯水:肉块冷水下锅加姜片料酒煮沸撇净血沫,捞出用温水冲洗,严禁冷水冲(肉质骤缩变柴)。小火炒糖色:锅少油放冰糖最小火慢炒,融化变枣红色冒细密小泡立刻下肉翻裹,炒黑发苦。只加开水:上色后倒滚烫开水没过肉,大火烧开转最小火盖盖慢炖40到60分钟,少开盖。盐最后放:炖到筷子轻松戳透再加盐,早放盐蛋白质凝固炖不烂。收汁挂勺:最后转中大火不停翻拌,汤汁浓稠挂住肉块即可。选肥瘦相间三层五花,冷冻肉提前解冻。
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