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粉红酒酿小丸子,火龙果汤圆,糯米小圆子,劣狐狐

粉红酒酿小丸子,火龙果汤圆,糯米小圆子,劣狐狐是道家常菜,核心用料是糯米粉、火龙果,再配上粉色鸡尾酒。做法以水煮为主:拌、切、煮。从食养上讲,糯米味甘性温,归脾、肺经,补中益气,黏糯绵密;热水味甘性平。

食材

步骤

  1. 材料备齐
  2. 糯米粉加糖, 火龙果滤汁,去掉果渣,取红色果汁便可
  3. 加热水充分拌匀
  4. 揉搓面粉成团
  5. 搓成长条状,刮板均匀切成小段,分别搓团
  6. 撒少量粉搓一搓防粘
  7. 煮汤圆啦~水煮开之后加入粉红小圆子,煮至浮起
  8. 装出加粉红鸡尾酒
  9. 超美腻~粉粉的少女心酒酿小丸子吃起来~

适合什么人吃

不辣、少油、汤类、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

粉团要揉到不粘手(水分次加),水温/火候定Q弹,现做现吃(放久变硬),冷藏别超一天

小常识

煮面条不糊不坨:大锅宽水+过凉水

煮面总糊成一坨,问题在水量和过凉水这一步。水要宽(100g面配1升水,约面体积5-10倍),水开后加一小撮盐(约5g,钠离子收紧面筋更筋道),滴几滴油防溢防粘。水滚(蟹眼泡约80℃即可,不必等大滚)下面,立刻用长筷顺一个方向划散10-15秒防沉底粘连。煮时点1-2次凉水(挂面1次、鲜面2次,每次水再沸继续),降表面温度防糊同时让内芯熟透不夹生。捞面前尝一根,断面留1mm白芯即断生捞出——超最佳时间30秒就吸水膨胀失去弹性。关键一步:捞出立刻过凉白开或冰水浸泡10秒,骤冷让表面淀粉凝固不粘腻、口感从软烂变劲道。拌面/炒面过凉水后拌油防粘,汤面可直接进热汤免过凉。想防回生,沥干后淋香油拌匀能放半小时不坨。

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